Ну так начните с самого простого- попринимайте витамины группы В и магний. Они нужны для нормальной работы нервной системы, а у многих людей в дефиците. Я наблюдаюсь у кардиолога, регулярно их принимаю по ее рекомендации. Сейчас у меня Магний малат эвалара.
Добрый вечер. В последнее время по вечерам ощущение давления в груди, какого то дискомфорта, не могу описать. Ощущение, что сердце работает "неправильно". Каждый день, после 8 вечера такое начинается и продолжается пока не лягу спать. Еще каждый день "перебои", сердце будто на миг замирает и после этого делает очень сильный удар, и дальше все окей. Делала экг, все окей. Эхо хочу сделать, но у нас это дорого в стране.
Подскажите, может было у кого то похожее? Не понимаю, сердце? Или нервы? Я много переживаю, но не сказала бы, что каждый вечер. Скорее хронический стресс, который я сама не особо даже ощущаю, и кажется, что все окей. Мне всего 19.