Гость
Статьи
Действует ли способ не …

Действует ли способ не спать сутки чтобы восстановить режим сна?

У меня с детства проблемы со сном, режим сбивается часто, быстро и сильно. Никакие способы восстановления режима кроме как снова пойти на учебу или работу после больничного или отпуска/каникул не действовали. Не спать сутки я считала чем-то опасным, что нужно делать в крайних мерах. Но вот, крайние меры настали, и я не сплю сутки. Только есть один нюанс- по этому поводу очень спорные мнения. Кому то это помогло идеально, кому то не очень, а кто-то вообще твердит что это очень опасно, и является насилием для организма. Вам помогало не спать сутки? Или это бесполезно или даже опасно?

Автор
2 ответа
Последний — Перейти
Гость
#1
Лучше не ешь сутки! А лучше ешь сутки через трое
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
#2
Для меня опасно: если не высплюсь как следует, то буду ходить по дому как зомби. Не могу ничем заниматься, всё из рук валится, туплю на ровном месте.
Форум: Женское здоровье
Всего: 210 161 тема
Новые темы за сутки: 77 тем
Популярные темы за сутки: 12 тем