Диагностировали грыжу в шейном отделе позвоночника и компрессию сосудов

У меня были подобные проблемы, как результат травм после нескольких дтп. Несколько лет ездил в евраторию на грязелечение и забыл эту проблему.

Доброе утро. У меня постоянные головные боли. Нарушен венозный отток крови. Очень советую вот что: 1) спать на высокой подушке, чтобы кровь хорошо оттекала; 2) режим сна (ложится и вставать в одно и то же время); 3) не спать на животе; 4) не носить жесткие воротники, шарфы; 4) обратить внимание на то, что едите. Ради интереса, уберите сыр, масло, мучное, острое и вкусное. Картошку уберите. В идеале, ешьте суп, сваренный из курицы, немного картошки и соли. Сразу полегчает. А потом смотрите, от чего из еды поплохеет. 5) для снятие боли принимайте МИГ. Он состоит из Ибупрофена, который, во-первых, обезболивает, а во-вторых, он снимает отеки. Он же и снимет отек с зажатых корешков; 6) в бассейне не плавать кролем (когда одна рука, потом другая рука). Такие движения повышает давление спиномозговой жидкости, от чего все отекает и голова болит; 7) наверное, Вы просто не обращаете внимание, но с утра, как проснетесь, как-будто песок в глазах. Чтобы не было этого, нужно принимать венотоники. Обсудите с врачом вот что: 1) эскузан (противный) ; 2) веноплант (фиг купишь); 3) конский каштан в капсулах, куплен на Озоне. Смотрите состав венопланта и сравнивайте с тем, что купите на Озоне, Нужно, чтобы много было Эсцина там. 8) раз нарушен отток крови, можно и инсульт схватить. Вначале идите к терапевту за направление на анализ разжижения крови. Потом с анализом идите к неврологу. Обсудите с неврологом назначение Клопидогрела. От него не будет язвы, да и вообще он очень крутой. Если назначат другой, поинтересуйтесь, как часто надо будет анализ крови сдавать. Я за Клопидогрел; 9) Нельзя пить, курить, нюхать электронные сигареты и вообще всё, что резко пахнет. Желаю здоровья!!!

Вы всё хорошо написали,
Только вот картошку убирать не надо. А наоборот, есть ее чаще. Картошка- это элемент Калий, много ценного Калия. А Калий как раз снимает, уменьшает отеки во всех тканях!
Противоположный по эффекту элемент- Натрий (соль пищевая). Натрий как раз провоцирует все отеки, задерживает жидкость в теле.

А ещё, очень важный момент, это заканчивать пить жидкость не позднее 16:00. Тогда она перед сном успеет вся выйти. Но это и здоровым людям полезно

То есть, если у вас в организме будет постоянная нехватка элемента Калия, и переизбыток Натрия (из пищевой соли), то отеки всех частей тела вам обеспечены.

Гимнастика Шишонина для шеи.

Два простых упражнения, норма воды, возможно витамины при необходимости. По срокам 2-4 недели, все прекрасно убирается в домашних условиях.