Глаукома и работа за компьютером 8 часов в день. Реально ли?

Ты слепнешь. Увольнение лишь вопрос времени.

Мониторы тут не причем, вреда для глаз от них не больше чем от книг, эт ты не застала бородатые 14-дюймовые выпуклые элтшные коробки после 10мин которых глаза все в слезах были и ориентироваться в пространстве приходилось по слуху)) Ну и зрение убивалось естессно спустя год работы, потому все старые ойтишнеги и oчкалупые, а не потому что много у пк сидели))

Приучитесь моргать почаще. Когда напряженно смотрите то перестаете моргать, глаза высыхают, жжение потом. Монитор нужен не на 60гц кадровой частоты, с хорошей матрицей. Если там контрастный текст только на экране, то плохо.
Я уже лет 20 за монитором, но не только с текстом. Без очков всю жизнь.

Работать с таким диагнозом за монитором реально, если жестко соблюдать режим отдыха для глаз, например, правило 20-20-20. Обычные увлажняющие капли хорошо снимают сухость от долгого сидения перед экраном, а специальные очки помогают снизить нагрузку. Главное - регулярно делать перерывы каждый час и обязательно наблюдаться у своего офтальмолога, чтобы контролировать внутриглазное давление.

Мальчик из соседнего кабинета меня знатно поддерживает, не ожидала. Двум это не нравится. Возможно, они мальчика раздражают, особенно толстый

Второй мальчик тоже поддерживает

1 Убирайте сахар полностью он вреден для капилляроф

2 вит А вам нужен обычно капсулы аевит + морковка тертая 2шт в день и из черники препараты на айхерб поищите

вапще для слизистых нужен вит С А Е и Д и вся группа Б

3 Йога для позвоночника и упражнение "бхастрика"

4 Зарядка для шеи по доктору Шишонину 2 раза в день
до завтрака и до обеда

5 Проветривание регулярное и влажная уборка Важны для глаз

6 ищите лекции Жданова про мед и глаза

Есть программка мониторящая яркость монитора в течении суток

https://justgetflux.com/

еще есть какие-то очки с дырками для работы за компом

По поводу имунно лечения глаукомы енто Либо хирургическая операция Либо восстанавливать минеральный дисбаланс

поищите сайт врача Софья Доринская

И проверьте сахар в крови натощак!

должен быть 3,8 если Выше то у вас уже высокая инсулинорезистентность

https://ru.pinterest.com/pin/1125688869391063336/

Мне помогает обычная гимнастика глаз.

Пальминг Жданова ищите на ютубе.

Я занимаюсь 3д проектированием за пк уже 10лет . Повесил себе на экран защиту и проблем не знаю

Забыл добавить что каждый час я встаю отжимаюсь и делаю пресс и приседания по 30 раз

Что за защита такая?

Я точно не помню ... Или
Акриловая защитная панель или Специальная PET-пленка.

Для тех древних выпуклых мониторов психологическая защита в виде поляризованной панели на кинескоп была. Не знал что они еще существуют))