Как избежать осложнений при орви?

Меры по усилению иммунитета: пп, режим дня, физическая активность.., уход от стрессов., прстельный режим во время орви

Иммунитет укреплять нужно, я в комплексе с основным лечением принимала ещё барсучий жир Барсукор в жидком виде, на поправку пошла быстрее, помогает от кашля и иммунитет укрепляет.

У меня только сильное ОРВИ или грипп могут в осложнения уйти, когда организм сильно вирусом ослаблен, тогда бактериальная инфекция присоединяется.

надо начинать лечение сразу, я сразу завариваю себе риниколд в пакетиках, чтобы снять симптомы, много пить и витамин С

Поэтому нужно пить противовирусные, чтобы организму легче было с вирусом справиться. Знаю, что многие против них, сама раньше не пила, начиталась страшилок, в итоге болела по 2 недели, то отит, то гайморит. Врач сказал кагоцел пить. Как начала его слушать, так и забыла про осложнения и больше не болею так долго.

Вода! Увлажнитель воздуха, проветривание комнаты, и обильное питьё - вода и соки, морсы.

Да вот и я как-то к противовирусным прохладно отношусь. Сама не пила, другие не советуют. А от кагоцела нет побочек или чего-то такого?

А вы думаете, что те, кто не советует, их пил? Я думаю нет. Но модно так говорить, значит нужно поддерживать)) От кагоцела нет никаких побочек, я его раз 5 уже пила, все отлично было, без проблем.

Его эффективность не доказана.

Обязательно займитесь иммунитетом. Больше жидкости пейте, чаще проветривайте и увлажняйте помещение. При вирусной очень важно прям литрами пить жидкость. Мне хорошо геделикс на плюще помогает, при первых признаках орви, нос промываю раствором морской соли, аквалором

Иммунитет укреплять заранее надо. И во время болезни принимайте обязательно витамин Д3, цинк, витамин С. Витамин С надо в дозировке до 1 г. Я покупала Витамин С 900 мг Аскорбат кальция эвалара. Мне именно эта форма подходит, так как это натуральная некислотная форма, которая не раздражает слизистую желудка.

Рафамин есть, он с антибактериальным эффектом. Помогает предотвратить осложнения. Я сама к осложнениям склонна. Рафамин помогает

Нужно долечиваться до конца, не бежать на работу. Важно в это время поддержать иммунитет. Должно быть полноценное питание, соблюдение режима дня, регулярные прогулки на свежем воздухе. В наше время без витаминов не обойтись. Принимаю эффективный комплекс витамин С+D+Цинк+Селен эвалар в виде шипучих таблеток. Приятный напиток легко усваивается организмом. Повышает защитные силы организма, оказывает общеукрепляющее действие.