Кислородный коктейль - что это и чем полезен?

Кислородный коктейль — это напиток, который насыщен кислородом до состояния воздушной пены. Он состоит из жидкой основы (сок, морс, молоко), пищевого пенообразователя и медицинского кислорода.
Идея пользы строится на том, что кислород через желудок якобы быстрее и эффективнее усваивается организмом, улучшая обмен веществ. Однако с научной точки зрения это не подтверждено. В общем, это маркетинг, потому что основной путь получения кислорода — через легкие.
Реальная ценность зависит от основы коктейля. Если это натуральный сок или травяной настой с витаминами, то вы получаете полезные вещества. Ну а кислород скорее полезное дополнение, но не панацея. Может, небольшой тонизирующий эффект.

Я брала курс этих коктейлей в фитнесе. Вкусно, особенно на яблочном соке. По ощущениям — после тренировки быстрее проходит усталость, появляется бодрость. Но не знаю, что именно сработало: сам кислород или плацебо. Для меня это в первую очередь полезный перекус без сахара, если брать на соке. Главное, не ждите от него волшебства.

По сути, вы платите за пену. Кислород из желудка практически не усваивается, это раз. Во-вторых, часто используются самые дешевые соки с сахаром, а пенообразователь может быть аллергеном. Для меня это чистый маркетинг. Лучше потратьте эти деньги на свежие фрукты.

👍👍

Это маркетинг.
Для здоровья эффективность не доказана.

Нам на шейпинге делали кислородные белковые коктейли с соком. Пользу не знаю, но было вкусно и весело. А всё, что улучшает настроение полезно. Из минусов - вздувало желудок.

Очень полезны владельцу этих аппаратов, деньги из воздуха буквально делают