Ком в горле, проблемы с дыханием, жуткая истощенность полсе ковида

Привет всем, не первый мой пост по здоровью и этой теме здесь, но может новые люди прочитают и подскажут, ибо я уже очень устал и просто в невероятно истощении нахожусь, качество жизни на полном дне буквально. В общем с 16 лет начался весь этот ад, сейчас мне уже почти 19 лет. Никогда до этого такого не было, а в 16 как выстрелило и до сих пор... В общем, что же меня беспокоит: очень сложно объяснить это словами, особенно врачам, потому что какой-то просто вот неподдающийся описанию словами симптом... Это нечто среднее между комом в горле, чувством сдавленности горла, его сужения, немного царапанья, но при этом першения именно нету, чувства инородного тела как бы тоже не совсем что-ли, это нечто другое... Как будто там зевок застрял, как бы это тупо не звучало, как будто чешется как при зевке, но при этом почесать внутри это напряжение не можешь никак, из-за этого прям ощущается нехватка воздуха, прям ощущения "воздуха мимо", что мучительнее всего, не знаю уже что и делать, потому что никуда нн деться и нереально не замечать этот симптом и отвлечься от него, во время разговора так караул как сильно ощущается, особенно шёпотом если, хотя и в полном покое и тишине довольно сильно и буквально постоянно со мной... Вот 3 года я с этим ужасным симптомом живу, ни денька с нормальным дыханием и широким горлом... У меня и с детсва этот комок как бы был, но раньше это напряжение как бы созревало вот там и у тебя получалось его прозёвывать как бы т проглатывать, проталкивать и ты ощущал нормальный вдох и зевок – сейчас же этот комок никуда не проталкивается, из-за этого как бы не зевается и как бы не вдыхается, вдыхаться то вдыхается, но ощущения совсем не те и с таким дыханием реально невыносимо... Выявлен рефлюкс желудка, пробовал лечиться – ингиьиторы протонной помпы 0 эффекта вообще, изжога слегка убирают, но вот на этот "зевковый ком" они никак не действуют и на пустой вдох тоже... От астмы ингаляторы тож 0 эффекта, таблетки от аллергии помогают совсем чуть чуть... Недавно нашли железодефицит, гемоглобин в норме, но феретин низкий около 30, также б9 низкий в крови, назначили сарбифер препарат, как думаете, это может быть дело в железодефеците и все симптомы от этого?? Также назначили б9 пить по 5мг в день.. Сатурация всё время пограничная, выше 96 не подымается и периодически 94-95 показывается, пульс даже в покое под 100 постоянно ударов в минуту, раньше такого не было, вот только последних 3 года такой пульс, раньше под 60 максимум в покое... Но при этом эхокг в полном порядке и холтеровское мониторирование тоже, это кошмар, я буквально не знаю как с этим жить, жизнь не мила с такой симптоматикой хронической, что хоть в окно прыгай... Я и к неврологам обращался – толку 0, никакие дыхания по бутейко и прочая чушь мне не помогла, антидепрессанты тоже 0 эффекта, хотя долго пробовал пить и разные, от фенозепама буквально сознание почти терял и шатается как пьянный и совсем задыхался наоборот еще сильнее... Ребят, как быть? Может клиники кто хорошие знает??? У меня всё это после ковида началось, сил уже нету моих, я выгляжу как зомби, вечно пытающийся, но не можащий зевнуть и протолкнуть ком зомби блин... Узи щитовидки и гормоны её кстати тоже норма, единственное что не норм – рефлюкс и железодефицит и деффицит б9 витамина, астма стоит под "?" , так как иммуноглобулин е в крови сильно выше нормы, но фвд полный порядок, фвд с боонхолитиком тоже... А силы на исходе, дикая одышка даже после бега на 100 метров, нехватка воздуха хроническая, ком непрозевывающийся этот, сердце колотится под 100 постоянно, это невыносимо уже... И ведь я не курю, не парю, энергетики нп пью, ничего из этого вообще, фастфуда по минимуму ем... А тут бац тебе ковид кишечной формы а начале 24 года и вся жизнь после него наперекосяк пошла и до сих пор не налаживается, ребят, что мне делать, куда обратиться, знает кто места?? Кто-то тоже мучается вот такими адскими симптомами как я может?