Операция на шейном отделе прзвоночника. Грыжа!!! Отзовитесь!!!

На почту напишите, дам ссылки на упражнения. Возможно избежите операции.

+ какие анализы сдавали перед операцией

Поищите гимнастику доктора Шишонина

делать медленно 2 раза в день

в сети есть видеокомплексы

В йоге для позвоночника также есть некоторые асаны

например поза кучера, поза рыбы и поза собаки мордой вниз

расслябляют и шею и плечи

сначала находят специализированный центр йоги с опытом работе лет 15-20 с медиками-практика именно по теме позвоночника или ЛФК-синтрукторов

и потом горячий душ, йога для позвоночника
и спать на полотенце скрученном или ортопедической подушке

питание салат Шишонина есть там зелень сельдерея огурцы свежие петрушка
кольца кальмара отварные и льняное либо оливковое масло и грецкие орехи и мандарины это все питает позщвонки

также ищите наразвес холодец из говядины 200гр в день на обед с апельсинами
или сами делайте на газу холодей из костей для хаша

И напоследок вот

реклама отличного спеца с опытом

https://doctor-ocheretina.ru/regweb_sheya?utm_source=yandex_NT&utm_medium=cpc&utm_campaign=707794421&utm_term=%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D0%B8%20%D0%B2%20%D1%88%D0%B5%D0%B5%20%D0%BF%D1%80%D0%B8%D1%87%D0%B8%D0%BD%D1%8B%20%D0%BB%D0%B5%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5&utm_content=17635903767&yclid=16392932547666378751&ybaip=1

еще поищите кинезиолог из Германии Людмила Васильева
она профессор

вот тут ее семинары именно по шее

https://yandex.ru/search/?text=%D0%BA%D0%B8%D0%BD%D0%B5%D0%B7%D0%B8%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3+%D0%92%D0%B0%D1%81%D0%B8%D0%BB%D1%8C%D0%B5%D0%B2%D0%B0+%D1%88%D0%B5%D1%8F&lr=2&clid=2196598

Семинар Очеретной как раз завтра 12 мая онлайн по вопросам шейных позвонкоф вечером

)))

запасайте водичкой с лимоном

может накануне сделать гимнастику по Шишонину

Автор! Если без операции не обойтись( должно быть подтверждено не менее тремя специалистами по МРТ), то зачем вам опыт других людей? С грыжами живёт половина взрослого населения. Но начинают с консервативного лечения. Если боли не уходят, то можно думать об операции.
Медицина сейчас даёт возможность обойтись без радикальных мер.

Вам всё назначат по Протоколу.

Хотела услышать про положительные исходы после операции. Очень страшно за последствия. Но у меня консервативно уже не вылечить, повреждер спинной мозг, очаги ишемии

Тогда делайте операцию, надеясь на хороший исход. У всех разные грыжи, даже по размеру, расположению.