Почему давление поднимается, когда я куда-то иду, почему мой мозг отдает команду его поднимать?

Мне 34 года, я девушка. В конце июня на работе почувствовала озноб, лицо загорелось, и появились странные ощущения в голове. Почему-то сразу подумала на повышение давления. Купила тонометр и, придя домой после рабочего дня с таким самочувствием, измерила давление – оказалось 140. Это был понедельник. В течение следующей недели давление на работе держалось повышенным, дома приходило в норму – 120-130. Со следующей недели у меня был недельный отпуск, решила пройти обследование, пошла к терапевту за направлениями. У него в кабинете давление показало около 100 на 60. К слову, с начала отпускной недели и до конца давление держалось в норме – до 120 на 80. Я его мерила утром и вечером, чувствовала себя нормально, уже подумала, что был какой-то сбой в организме, но все прошло. Но не тут-то было! С начала рабочей недели давление снова стало повышенным, теперь уже до 150. Было всего пару дней, когда оно не поднималось. И с тех пор меня заклинило: с тонометром не расставалась, после работы сидела и намеряла его весь вечер, оно скакало – то 140, то 120… Прошла всевозможные исследования: МРТ, УЗИ сердца, различные анализы крови – все в норме. Единственное, к чему можно было прикопаться, – это остеохондроз шеи. Врачи говорят, что это нервное. Перерыла весь интернет в поисках лечения гипертонии, только вот никак не могла понять, что это за гипертония, когда дома давление в норме, а поднимается только иногда. Хочу отметить, что я тот еще ипохондрик, постоянно ищу у себя болячки, но про давление никогда не думала, хотя лет с 15 мама иногда его измеряет по моей просьбе для интереса, когда голова болит (мама – гипертоник). Лет с 18 иногда называла цифры 130-135, но чаще 120. Как-то было раз и 140, но меня это не напрягало, чувствовала себя нормально.

Забегая назад, хочу сказать, что жили мы с мужем в чужом городе почти 2 года (его туда работать пригласили). Я очень сильно скучала по дому, друзьям, родственникам, своей квартире, все время была в какой-то тревоге, еще и умудрилась устроиться на работу, которую вскоре возненавидела, и мысленно каждый день увольнялась. На момент первого повышения давления работала там чуть больше года и списала давление на ненависть к работе. У меня началась депрессия, я только и думала об этом давлении и о том, как мне плохо на работе. И вот, в середине сентября, я заболела – поднялась температура, заболел живот и появилось расстройство стула. Ушла на больничный, сдала биохимию крови. По животу все идеально, сказали, что нервное. Тут, во время моего нахождения на больничном, случается так, что муж теряет свою работу, и нам нужно возвращаться в родной город. Радости у меня не было, так как я уже успела познать все прелести депрессии и на новость о возвращении домой сначала положительно не отреагировала. За несколько дней мы рассчитались с работой, вернулись домой, и началось самое интересное.

Давление стала измерять каждый час, а если меня не устраивал первый вариант, то перемеряла. Держалось в основном в норме, иногда повышалось до 140, реже до 150. Через несколько дней после приезда пошла в гости к подруге и начала замечать, что постепенно меняется самочувствие: краснеет лицо, мутнеет голова, как будто сердце тяжелее бьется. Пришла домой – давление 140. Через несколько дней пошли в кафе с друзьями мужа, опять те же ощущения, дома по приходу давление почти 150. И так стало всегда. Дома сижу – давление в норме, стоит куда-то пойти – в кафе, гости и т.д. – давление повышается. На улице, в магазинах чувствую себя нормально. Даже пошла как-то в поликлинику, у врача в кабинете было 100 на 60. В ноябре пошла к психотерапевту, поставил тревожно-депрессивное расстройство, ОКР, прописал сертралин, сказал, чтобы убрать мои компульсии (частое измерение давления), нужно пить не менее 4 месяцев. Пью Серенату уже 2 месяца, могу сказать, что ярко выраженного эффекта не заметила, разве что настроение стало более стабильным.