Гость
Статьи
Как вы боретесь с …

Как вы боретесь с бесконечными перепадами настроения во время ПМС?

Привет! Сейчас у меня идет овуляция и каждую овуляцию мой ПМС не дает мне спокойно жить бесконечными перепадами настроения, особенно сейчас, когда наступила весна и значительно потеплело. Из-за этих перепадов очень некрасиво обошлась с молодым человеком. Скажите, бывает ли у вас такое и как вы боретесь с перепадами настроения? #ПМС
Автор
9 ответов
Последний — Перейти
#1
Глицин пью. А зло вымещаю в играх или в спорте. Гораздо приятнее и полезнее сжимать эспандер или убивать мобов в игре,чем тратить свои и чужие нервы.
Непсихолог
#2
Держу как раз шоколадку пару штук Риттер спорт и вы своего мч приучить пусть кормит вас фруктами, творогом, орехами и шоколадом в это период.

Эт прям рили спасает!

Ну и сон... И не трогать по пустякам!

Слезливые фильмы смотреть и рыдать тож заходит 😅
Гость
#3
Victoria Fuji
Глицин пью. А зло вымещаю в играх или в спорте. Гораздо приятнее и полезнее сжимать эспандер или убивать мобов в игре,чем тратить свои и чужие нервы.
Спасибо за совет! Пыталась вымещать зло в играх, но от игр не чувствую вообще никакого эмоционального отклика((
Гость
#4
Непсихолог
Держу как раз шоколадку пару штук Риттер спорт и вы своего мч приучить пусть кормит вас фруктами, творогом, орехами и шоколадом в это период.

Эт прям рили спасает!

Ну и сон... И не трогать по пустякам!

Слезливые фильмы смотреть и рыдать тож заходит 😅
Спасибо за совет! Слезливые фильмы - это прямо любвь при ПМС Х)
Гость
#5
мне помогает успокоительное в виде капель Антистресс Vitasmart, действует быстро, без спирта в составе, на растительных экстрактах, поэтому не вызывает побочек.
#6
Читать политические новости (попеременно российского и украинского производства) во все дни цикла, тогда перепады настроения будут постоянными, а не только в ПМС!
Гость
#7
Eyepatch Girl
Читать политические новости (попеременно российского и украинского производства) во все дни цикла, тогда перепады настроения будут постоянными, а не только в ПМС!
Я думаю, мы с парнем оба застрелимся от круглогодичного ПМС 😆
Гость
#8
Дура
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
gal4onok
#9
У меня ПМС полностью прошел на противозачаточных. ПланиЖенс Дезо принимаю
Форум: Женское здоровье
Всего: 64 527 тем
Новые темы за сутки: 22 темы
Популярные темы за сутки: 1 тема