Применяли ли вы метод коррекции зрения без очков доктора Бейтса? Как результаты?

userpic__Oksana Golubika

Oksana Golubika

Живу здесь

[403260589]

06 декабря 2025, 04:55

#5

Настя, привет. Меня зовут Оксана, от твоего поста веет тревожностью, поэтому попытаюсь тебя немного успокоить.

Первую сигарету я попробовала в 14 лет, а постоянно курить начала с 15 лет, в то время как большинство моих сверстников начали курить еще раньше, поэтому 16 лет - это не ранний, а вполне себе достаточно осознанный возраст для обретения данной привычки. Сейчас мне 33, и у меня нет никакого желания расставаться с этой привычкой, хотя, как и ты, я проходила период сомнений, бросания, долгое время была в завязке, но все равно вернулась к сигарете.

Мне тоже присуща тревожность, может быть, в том числе поэтому я пристрастилась к сигарете. Да, поначалу никотин дает колоссальный эффект, сильно расслабляет и успокаивает, чуть ли не до нирваны, но со временем мы перестаем это ощущать, и начинает казаться, что сигарета уже ничего не дает. Но это не так. Перестань курить - и твоя жизнь превратится в одну сплошную тревогу. Со временем мы адаптируемся и привыкаем к никотиновому эффекту, кажется, что ничего не происходит, а то эмоциональное состояние, в котором мы пребываем после выкуренной сигареты, кажется нормой, кажется, что так же может быть и без сигареты. Но на самом деле уровень гормонов счастья и радости, выработку которых провоцирует никотин, выше, чем при некурении, поэтому и возникает такой эмоциональный провал и тревога без него. Сигарета просто позволяет нам немного расслабить булки, тратя наши эмоциональные силы и энергию не на поддержание нервной системы и подавление стресса и тревоги, а на другие вещи - возникает состояние повышенной удовлетворенности от происходящего. В отсутствие никотина мы должны сами этот баланс восстанавливать. Я полгода не курила совсем, острая тревога и стресс проходят где-то через 3 недели, даже легкость какая-то наступает (частью от того, что через месяц-полтора после завязки тебе не приходиться подавлять синдром отмены). А вот пото

Результат нулевой. Изучите физиологию зрения. Благо, сейчас полно информации в интернете. Никакой гимнастикой Вы не скорректируете проблемы со зрением. Единственное, чем может быть полезна эта гимнастика, это в принципе расслабить мышцы глаз, когда они напряжены после долгого сидения перед телевизором или компьютером

делала упры по Норбекову в группе давным-давно

помогло

вапще начинать надо с позвоночника и с шеи

и с питания ибо сосуды глаз влияет сахар в крови
и вит А и С и Е и Д

едим петрушку 15гр каждый день
груши яблоки они ощелачивают кровь
морковку трем сорт нантская 2 шт в день с полезными ждирами
либо ищите Настоящее оливковое масло котлорео днем с огнем
либо Настоящее подсолнечное
либо льняное Сибиское с селеном
и с печенью трески вит Д
и яйцами вит Д
рыбой морской С кожей 200-250гр в день на ужин

от сахара зарядка натощак и ищем продукты с гликемическим индексом 50-70 не выше

Не просто "расслабить"!...

но и через работу с позвоночником и шеей и руками
слегка поднять давление и кровью напитать сосуды

тогда зрения мгновенно "проясняется"

поищите лекции Сергей Жданов про мед и зрение

Согласна, но улучшается максимум на минуту. Того же результата можно добиться если зажмуриться на пару секунд и затем расслабиться и проморгаться

Не сафсем

если протрузии надо их разминать убирать

тогда Кровоток будет нормлаьный на регулярной основе

плюс питание

ну и гигиена для глаз
промывать листовым чаем например Не китайским

кстати у любых капель для глаз суть та же Раздражение и приток крови
а вот Состав крови точнее ее насыщаемость полезными веществам уже от нас зависит

курим? значит вит С там уже и нет!

и тд
и тп

Опять же, соглашусь, но частично. То, что Вы описываете, имеет отношение к краткосрочному эффекту либо к конкретной проблеме, когда зрение ухудшается из-за нехватки витаминов и проблем со спиной, сосудами.. хорошо. Но в большинстве случаев причины ухудшения зрения связаны с другими факторами, именно поэтому я предложила автору темы изучить физиологию в своем первом комментарии.. в долгосрочной перспективе работает только операция по коррекции. Если бы всё было так просто, как заявлял товарищ Жданов.. не хочу называть его шарлатаном. Скорее просто бизнесмен, который в своё время нашёл свою нишу, в которой он был достаточно убедителен

Кому вы отвечаете?

Неа

операции Не работают

там тупо гробят хрусталик

и он уже гнуться Не сможет теряется эластичность!

сами рвачи при ентом глазные ходют в очках
режут глаза Другим людям
а себе отчего-то Не режут!

кстати знакомый делал пару лет назад такую операцию
по ОМС ф Питере

неделю 1 глаз резали
и на другую неделю другой разрезали

А в итоге спустя три года снова встретила его в очках! (((

патамушта упражнения надо делать 3 раза в неделю
или каждый день

а операция или очки енто "просто"

Ж вапще нельзя резать пока не родила
некоторые рвачи "забывают" об ентом предупредить

енти разрезы билет в 1 конец

Жданоф же нищий...

он Не бизнесмен

а идеологический Ученый
правда никогда не будет приносить в ентой стране бабло

она безоплатная

а северный мед который он упоминает фиг достать можно
везде один башкирский фальсификат
по сути енто сахар подкрашенный (пчел сахаром кормят!(((

Узбек Мизючка Норбекоф вылез с книгами за счет своей Русской жены, которую он позже и кинул...

фся инфа есть в сети

а вы прямо по методике самого Бейтса занимались, указанной в его книге без адаптаций, или по его методике со слов других врачей, которые ее изменили и адаптировали под себя?

физиологию изучаю, но вот весь затык именно в установлении истинной природы и самого процесса аккомодации глаза :
- либо в рефракции хрусталика (по Гельмгольцу);
- либо в изменении формы глазного яблока под действием прямых и косых мышц глаза

Не могу назвать методики Жданова и Норбекова адаптациями. По факту, упражнения везде одинаковые. Суть одна - расслабить мышцы глаз. Но если Ваша проблема связана с изменением формы глазного яблока, то никакими упражнениями добиться улучшения не получится, увы. Я делала упражнения ещё лет 20 назад, когда интернет не был так развит, и по рукам гуляли DVD диски с лекциями. Негде было изучить вопрос глубже, а результат увидеть хотелось, поэтому мы, наивные, искренне верили (я и мои братья, которые в последствии всё-таки сделали операции), но никакого результата мы не получили.. ни на одну диоптрию, хотя настрой был серьёзный, а занятия последовательными :)

спасибо, Ваш кейс мне понятен. А у вас миопия была изначально? Как в итоге исправили и исправили ли?

Да, полностью проверила на себе эту методику и не только, ещё Норбекова и носила очки с дырочками, зрение только ухудшилось.

У многие с рождения есть дисплазия соединительной ткани, она везде, во всём организме, коллагеновые волокна слишком рыхлые и хорошо тянутся, из-за этого и глаз тоже вытягивается и мы получаем близорукость, хоть как занимайся.

Даже психосоматику пыталась понять, читала разных экспертов по этой сфере, типа страх будущего, но у кого его нет, не все же при этом слепнут.