Расскажите, пожалуйста, стоит ли вообще ходить в баню? Есть ли у вас похожий опыт?

Мне тоже в бане не нравится. Ходила у родителей на даче. Никакого вау эффекта не заметила. У меня знакомый клгда от армии косил по недовесу пару лет назад последние 2 кг в бане сидел полтора часа выпаривал в итоге получилось и весы показали -2. Но конечно как попил воды потом все сразу вернулось. Но его это спасло. В бане давлении повышается ине кажется поэтомуб я сама жару плохо переношу.

Я люблю баню ) есть абонемент в премиум фитнес с хорошим банным комплексом , там вроде более 10 видов бань и саун , беру только ради них каждый год . Муж тоже на даче еще давно мне сауну сделал в доме . Но увы уже лет 5 не могу ходить часто - Филлеры в лице от температуры быстрее уходят . Прям в разы быстрее . Поэтому для меня это только поход на праздник 😁 к сожалению ( а так топчик разные скрабы поделать , маски .. можно хорошо пятками заняться при таких температурах . Целлюлит возможно избежать при правильных обертованиях в бане .

Тем кому не хорошо, в баню ходить запрещено. Не знаю, что у вас там за баня, но мы ездили в баню, там сауна отдельная, парилка отдельная, бассейн, зона отдыха, кому в парилку нельзя, может немного погреться внизу в сауне без веников и поплюхаться в холодном бассейне, не надо заставлять себя делать то, что неприятно. Рожали в банях чуть подтопленными, рядом вода и тепло, а не разогретыми до 200С. Я всегда парилась, а потом выскакивала и в бочку со льдом или в сугроб валяться, мне кайф, а если у вас это вызывает тахикардию, то баня противопоказана, здесь даже обсуждать нечего.