Резко схватило поясницу и боль такая, что переходит в промежность

Да все что угодно. Почки, камень, воспаление по женски, геморрой....

СП вызывай.

Похоже на почечную колику. Также может быть радикулит или защемление нерва (если боль резкая, «простреливающая» и усиливается при смене позы). «Продуть» могло, но обычно при этом боль локальная в пояснице.

я всю дорогу от мочекаменной страдала, тоже пояницу прихватывало, что не ходить и повернуться не могла. доктор рекмендовала депетру пить для профилактики и пересмотреть питание ( уменьшила количество потребляемой соли)

Я амелотекс колола по уколу в день. Пару дней и боль исчезала.

Не исключено несколько вариантов застудили поясницу, подняли что-то тяжелое или мочекаменная болезнь. При последнем варианте диета и вообще если ранее такое уже было, то и питание должно быть соответствующим. Питье, физнагрузки, горячая ванна. Из обезболивающих средств нош-па (дротаверин), также свечи диклофенак, для укрепления иммунитета интерферон рекомбинантный, Блемарен (шипучие таблетки) помогают в растворение мочекислых, мочекисло-оксалатных и кальций-оксалатных камней, предупреждение их образования в мочевыводящих путях.