Гость
Статьи
Современный темп жизни …

Современный темп жизни не оставляет места здоровью

В последние годы стало подводить здоровье. Как и многие, решила заняться ЗОЖ, но очень скоро поняла... что это для богатых. Работа, семья не оставляют среднестатистическому человеку и шанса. Ложиться и вставать в одно и то же время, заниматься спортом, здоровое питание, все это сложно вместить в свой день, когда есть работа и семья. А хочется еще и найти время на то, что приносит конкретно тебе удовольствие, воруешь в итоге его от сна. Я уже молчу про то, что когда ходить по врачам и лечиться с современной занятостью на работе и постоянными очередями в больницах. Вот так и изнашиваются наши тела, перемалываются жизнью.

11 ответов
Последний — Перейти
Гость
#1
Да конечно. А может лень и неумение распределять время мешает? Посплетничать на работе, пописдеть, покурить, посидеть в телефоне время есть главное.
Гость
#2
Твое-да. А у Людей на все хватает времени и нет проблем с здоровьем.
#3
Гость
Да конечно. А может лень и неумение распределять время мешает? Посплетничать на работе, пописдеть, покурить, посидеть в телефоне время есть главное.
Не знаю, я не успеваю, как ни стараюсь. На работе разве что могу, если нет дел, почитать немного. Но дома я хочу, например, порисовать картину, выходит разве что в выходной, и то немного, потому что надо еще дома убраться, поесть наготовить. Свою книгу писать выходит тоже нечасто, даже если время есть, то уже от стресса и моральной усталости воображение отключается. На спорт тоже сил не остается, все сжирает работа.
#4
Гость
Твое-да. А у Людей на все хватает времени и нет проблем с здоровьем.
Что-то ни в семье, ни среди друзей нет людей в 20+ с идеальным здоровьем. Нам его портят ещё со школы вечными посиделками над учебой. Привет зрению и спине.
Гость
#5
После работы можно пару остановок прогуляться,дома сделать небольшую зарядку,включать в рацион полезную еду, вот и все Знаю многих,кто отлично выглядит даже без спорта,женщины ограничивают себя в еде,едят понемногу,все с причесочкой,
маникюром.
Гость
#6
Бетти
Не знаю, я не успеваю, как ни стараюсь. На работе разве что могу, если нет дел, почитать немного. Но дома я хочу, например, порисовать картину, выходит разве что в выходной, и то немного, потому что надо еще дома убраться, поесть наготовить. Свою книгу писать выходит тоже нечасто, даже если время есть, то уже от стресса и моральной усталости воображение отключается. На спорт тоже сил не остается, все сжирает работа.
Автор,не усложняйте.Что вы каждый день убираете?Мне подруга говорит,я слишком зациклена на уборке,зачем,мол,каждый день убирать?А мне не в тягость,полы в квартире протереть займет максимум 15 минут, ежедневно, плюс ещё немножко где-то что-то протру и вымою, всего полчаса уделяю уборке,зато нет необходимости в генеральных утомительных уборках,ничего не запущено.Еду готовлю на буднях простенькую.
Гость
#7
Гость
Автор,не усложняйте.Что вы каждый день убираете?Мне подруга говорит,я слишком зациклена на уборке,зачем,мол,каждый день убирать?А мне не в тягость,полы в квартире протереть займет максимум 15 минут, ежедневно, плюс ещё немножко где-то что-то протру и вымою, всего полчаса уделяю уборке,зато нет необходимости в генеральных утомительных уборках,ничего не запущено.Еду готовлю на буднях простенькую.
на простенькую еду тоже нужно придумать, силы чтоб приготовить, время
Гость
#8
Гость
Автор,не усложняйте.Что вы каждый день убираете?Мне подруга говорит,я слишком зациклена на уборке,зачем,мол,каждый день убирать?А мне не в тягость,полы в квартире протереть займет максимум 15 минут, ежедневно, плюс ещё немножко где-то что-то протру и вымою, всего полчаса уделяю уборке,зато нет необходимости в генеральных утомительных уборках,ничего не запущено.Еду готовлю на буднях простенькую.
Не работаешь ты ниххуя, вот твой секрет
Не стаханов
#9
Автор совершенно правильно пишет. Чтоб быть здоровым, нужно иметь много свободного времени на ЗОЖ. Вот я не работаю, поэтому, у меня огромное количество саободного времени, которое я посвящаю здоровью: бегаю на лыжах днем, купаюсь в проруби, сплю сколько положено, не нервнияаю, никуда не спешу, каждый год езжу на водно-грязевые курорты, питаюсь натуральной деревенской едой, каждый день тренируюсь, имею регулярный секс. Поэтому, в 60 лет выгляжу как сын в сравнении с некоторыми друзьями.
Гость
#10
Согласна. У меня у самой полнота сильная, рост 167, 90 кг, 35 лет. Была у диетолога, дала рекомендации но соблюдать тяжело, во первых вечный не досып, еда, если питаться по диете дорого.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
#11
Гость
Согласна. У меня у самой полнота сильная, рост 167, 90 кг, 35 лет. Была у диетолога, дала рекомендации но соблюдать тяжело, во первых вечный не досып, еда, если питаться по диете дорого.
Не только дорого, еще и каждый день нужно напрягать мозг что на завтрак, обед и ужин, бегать по магазинам после работы и готовить вечерами. А готовая еда не всегда диетическая и еще дороже
Форум: Женское здоровье
Всего: 64 577 тем
Новые темы за сутки: 6 тем
Популярные темы за сутки: 1 тема