В последнее время спина замучила и колено ноет

Работа сидячая? Если да, то тогда в жо⁣⁣⁣пу офисные кресла, пересаживайтесь на самый обычный стул, ноги под себя (угол 90 градусов), а не вытягивать перед собой, типа так удобно, спина прижата к спинке стула (тоже 90 градусов). И всё через неделю-две пройдёт без всяких уколов и таблеток.

Уколы лучше таблеток ☝️

Лекарства - это поддержка, а не основное лечение! Двигаться надо! Через боль! ПИтание наладить! Поднимать иммунитет! От этого тоже здорово зависит!
Купите жгут спортивный! Я себе на озоне заказывал сначала диаметром 6 мм, "вырос" из него, теперь перешёл на 10 мм. Привязал к стояку отопления, на концах сделал скользящие петельки для регулирования длины. Каждый день тягаю: и так, и эдак.
Чуть посижу за работой - всё застамевает! Жгут здорово выручает! Заменяет кучу разных эспандеров!
С ним все движения получаются как-то легче даже! И руки кверху поднимать, и наклоняться, и даже приседать!
Спина частенько побаливает. Причём, не только поясница! Застужаю, видать, постоянно: то у окна попрохлаждаешься, то оденешься легче. НА аппликаторе Кузнецова полежишь 5 минут и вперёд на жгут! 😁

Смотря, что за болезнь. При многих болезнях, отличный эффект, дают солевые повязки хирурга Щеглова. Найдете о них в интернете. Также, на Ютубе, есть доктор Бубновский. Он показывает, как и что делать при таких заболеваниях.

А диагноз то какой?

Ну смотря что за уколы то. Врачу может все таки виднее?

Амбене био называется. Знает кто?

Слушай врача. Я тоже жалела деньги, пила таблетки - ноль эмоций. А потом проколола как раз этот Амбене био. Разница как небо и земля. Хоть ходить стала без боли. Ну и колется это не в сустав а внутримышечно, так что можно потерпеть. У меня друг в сустав колол, вот где ужас

Таблетки тоже работают, но чтобы почувствовать эффект, их пить надо месяцами. А когда суставы уже сильно беспокоят и боль мешает жить, ждать некогда. Уколы Амбене био быстрее работают, поэтому и результат появляется уже во время курса. Я своей маме покупала, ей 68, артроз. Прокололи 10 уколов через день - и правда, ходить стало легче, боль ушла.

Ладно, поняла спасибо. Закажу значит уколы.

Поди мидокалм прописал? Купите калмирекс, у него точно такой же состав, а ценник выгоднее. Таблетки тоже можно, но они медленнее работают

Не доводите себя до уколов в сустав.
Причин болей много. Давайте разбираться
Пишите мне в ТГ @***

Мне хондрогард трио прописывали. Хороший хондропротектор и довольно быстро помог. И на вкус довольно приятный, и по цене

лечебная физкультура, растяжка, курсом Vitamir Остеонорм, улучшает подвижность суставов, предотвращает их разрушение, способствует питанию и восстановлению структуры хрящевой ткани.

Нужно дополнительно, ОБЯЗАТЕЛЬНО, втирать лавровое масло! И в спину, и в колено. Лучше сделать на смеси касторки с Димексидом. Обычный лавровый лист хорошего качества, 20г, растереть в порошок, залить 100мл смеси касторки и димексида. Насиаивать , минимум неделю, регулярно перемешивая, и потом втирать. Результаты вас порадуют.

У меня тут спину сильно прихватило недавно на тренировке, вообще разогнуться не могла. Пошла к врачу, она выписала Релоприм. Он в таблетках. нужно пить по 1 таблетке 3 раза в день в течение 10 дней. Сильные боли уже на второй день прошли. А еще через пару дней и разгибаться нормально смогла