Витамины на ГВ. Какие?

Да что ж за глупые вопросы такие постоянно? Витамины надо пить только после сдачи анализов. Анализы назначаются по показаниям. Пить не комплексы, а восполнять дефициты и желательно лекарственными препаратами. Без анализов можно только магний и омегу пить. Даже витамин Д надо проверять, иначе будете проф.дозой поддерживать дефицит.

Лучше посоветоваться с вашим врачом. Из своего опыта могу посоветовать комплекс Фемивелл-2, я его пила с 3 триместра и до конца Гв. Чувствовала себя хорошо.

Наладьте питание! Больше свежих овощей и фруктов, причем До еды! Минут за 30. Свежевыжатые соки! Ешьте пророщенные зерна злаков, зеленой гречки, ядер подсолнуха... Все найдете в Сети.

Лучше с врачом посоветоваться чтобы знать что можно, а чего нельзя. Я и детям по совету педиатра всегда беру. Им нравятся Бэби эвалар "Мультивитамины от А до Zn" в шипучих таблетках. Как газировка:). Они способствуют нормальному росту и развитию детского организма, а также восстановлению после перенесенных заболеваний.

Этот же комплекс назначила акушер-гинеколог только на втором триместре, еще ругалась, что я так и не стала пить в первые месяцы витамины, дак а я чувствовала себя нормально, думаю, ну и нафиг витамины какие-то?)))) но там потом почитала, что и с волосами у многих проблемы после родов, и с кожей, и с зубами, и у деток отклонения, анемии, дефициты возникают, стала пить этот Фемивелл, состав вроде ок, родила легко. Кормила, как и вы, сама.