Жировой гепатоз

1 Ночной сон крайне важен! пеень отдыхает с 1 часу ночи для ентова нужен глубокий сон с 21-22 часоф. Значит приходите домой и ванну расслаляющую на 20 минут с морской солью, ужин тушеные овощи с животным белком и миндаль Нежаренный чай травяной с аптечной ромашкой и Спать. Выключайте вай-фай и пповетривайте спальню.

Можете попробовать йога нидру есть вк аудио комплексы.

2 Нельзя сладкое на ночь и фрукты тоже. Ешьте их утром до 11 утра. В крайнем случае до 15 дня. Никакого алкоголя в ресторане в час ночи и застолий с тортиком вечером! вас спорт режим.

Подъем в 5 утра и в бассйн натощак и потом едите слона.

В 14 часов небольшая зарядка или прогулка 1 час 15 минут жиросжигающая и перекус белок и суп. И отбой в 20-21-22 часа.

3 Нельзя копченое и жареное и консервы. Все отварое. Яйцо всмятку или пашот. Каша наводе. Супы. Тушеная рыба или овощи. Главное полный отказ от алкоголя.

4 Семена расторопши алтайские покупаете 2 кг винтернетах наразвес норм цена 400р кг и горсть моете и завариваете чай и пьете каждый день затем семена едите там Масса белка.

Это схем на 1 год.

Через год сдаете алт-аст он должен быть в первой трети референса. Если проблема сохранятся просто продолжаете.

Главное:

- убрать алко и сладкое
- включайть вай-фай дома на ночь так Лучше высыпаться и глубже сон Проверено

Слава богу печень восстанавливается, как мне сказали жировой гепатоз это не приговор, рекомендовали исключить сладкое, жирное, алкоголь и для поддержания работоспособности печени гепастронг назначили, я по него прочитала, он препятствует накоплению жира в печени. Пью его третью неделю, уже после еды не ощущаю тяжести в боку, а через три месяца рекомендовали еще раз узи сделать

Спасибо, как раз муж сейчас тоже лечится

Рвачи прописываюттаблетки
но просто почитайте состав

там будет вещество сильмарилон
это вытяжка из семян расторопши

Муж пусть посмотрите канал Антона Петрякова на ютупе

он бывши алкаш теперь на ЗОЖ

там было аж 5 видео про печень

Питание, это основное! Утром, больше свежих овощей, и фруктов, свежеотжатых соков, за 30 минут до основной еды. На ужин, смузи из пророщенных зёрен злаков, ядер семечек, зелёной гречихи, моркови, яблок, кураги, фиников, бананов, пр вкусу. Как можно больше, живой, необработанной пищи. На всю область живота, очень полезно делать, солевые повязки хирурга Щеглова. Найдете в интернете. Они сильно улучшают процессы обмена веществ в печени, вытягивают токсины, шлаки, микробы, из организма. Регенерации печени, также помогает питье коры осины. Чем дольше пить, тем лучше результат. Можно пить постоянно. Редко кому, она не подходит.

Урсадизойлевая кислота
Дозировка 250 либо 500 прогуглите А лучше проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом
Лечить где-то полгода