Мазня до месячных, когда же первый день цикла?

Примерно за неделю до нормальных месячных начинается мазня. Я так понимаю это эндометриозное что-то. Мне нужно понять, когда у меня начало цикла. Первый день месячных - это нормальное обильное кровотечение? А не мазня? Мазня это же не месячные? Нужно знать, чтобы понимать, когда начинать пить гормональные контрацептивы, их в первый день месчных начинают пить. Нужно понять, когда этот первый день при такой предшествующей фигне-мазне