Я тоже прокладки многоразовые не понимаю, носить с собой при случае замены неприятненько так. Пользуюсь чашами. Ее сменить проще, вылил содержимое сполоснул и можно снова пользоваться. Да, есть свои нюансы тоже, но мне с чашей удобно. Пользуюсь Капакс, она полностью из медицинского силикона. Упругая, легко расправляется внутри. На сайте у них можно тест пройти, чтобы подобрать правильный размер