Ну, насчёт удобства можно поспорить. Я терпеть не могу процесс вытаскивания тампона, меня просто колбасит от этого. Поэтому чаще пользуюсь прокладками, а тампоны только по необходимости. Никогда не слышала про какие-то негативные последствия от тампона. Конечно, бывает аллергия и шоковое состояние, но это очень редкий случай. Смотрела видео о девушке, у которой от тампона развился сильный шок и пришлось ампутировать обе ноги до колен. Но это бывает очень и очень редко.