А реально ли остановить струю мочи в процессе
Ли
Мудрость форума: Женское здоровье
- Киста яичника и лапароскопия2 554 ответа
- Запущенный неврит лицевого нерва3 325 ответов
- Хронический уретрит... Сил больше нет19 798 ответов
- Ранний климакс3 035 ответов
- Жизнь после рака шейки матки20 632 ответа
- Женский алкоголизм! Помогите, я спиваюсь!26 615 ответов
- Операция по удалению щитовидки25 688 ответов
- Мастопатия. Как с этим жить?14 830 ответов
- Рак груди (рак молочной железы). Какие исследования нужны?9 050 ответов
- Цистит просто достал...108 397 ответов
21 ответ
Последний —
Перейти
Гость
Лучше всего тренироваться с вагинальными приборами, они бывают разные.
Гость
Думала, все это могут…
Гость
Оу, Ли, какая тема, просто огонь! А зачем вам струю останавливать?
Я рада, что вы нашли себе занятие. Помните вашу чудную темку? Я рада, что вы пришли в себя, что ж не ответили людям? М? За вас ведь беспокоились, похоже напрасно Ахахахахахах!
https://www.woman.ru/relations/men/thread/5803289/4/
Я рада, что вы нашли себе занятие. Помните вашу чудную темку? Я рада, что вы пришли в себя, что ж не ответили людям? М? За вас ведь беспокоились, похоже напрасно Ахахахахахах!
https://www.woman.ru/relations/men/thread/5803289/4/
Ли
Я покупала ровно год назад. Чтобы тренироваться, надо знать что сжимать. Для того, чтобы знать как сжимать, надо остановить струю мочи.
Приборы вставляла, и вибро, ну жжужит внутри, и что дальше?
Шарики вставляла ходила с ними, и лежала пыталась. Ничего.
Приборы вставляла, и вибро, ну жжужит внутри, и что дальше?
Шарики вставляла ходила с ними, и лежала пыталась. Ничего.
Гость
Нет, оказывается.
Я поэтому и спрашиваю на женском форуме. У кого так было и смогли ли что то сделать?
Я поэтому и спрашиваю на женском форуме. У кого так было и смогли ли что то сделать?
Мышцы тазового дна очень близко расположены друг к другу и работают весьма синхронно.
Если не чувствуете мышцы вокруг уретры, начните тренироваться сжатием ануса. Рано или поздно вы почувствуете, что сжимается вся промежность и струя останавливается.
Если не чувствуете мышцы вокруг уретры, начните тренироваться сжатием ануса. Рано или поздно вы почувствуете, что сжимается вся промежность и струя останавливается.
Ли
Мышцы тазового дна очень близко расположены друг к другу и работают весьма синхронно.
Если не чувствуете мышцы вокруг уретры, начните тренироваться сжатием ануса. Рано или поздно вы почувствуете, что сжимается вся промежность и струя останавливается.
Если не чувствуете мышцы вокруг уретры, начните тренироваться сжатием ануса. Рано или поздно вы почувствуете, что сжимается вся промежность и струя останавливается.
Спасибо.
Да, теми мышцами могу. Можно хотя бы пытаться.
У кого то так получалось?
Да, теми мышцами могу. Можно хотя бы пытаться.
У кого то так получалось?
Гость
Подскажите пожалуйста, а какие ещё упражнения Кегеля вы выполняете? На сколько знаю, там комплекс упражнений и эффект от них возникает именно от комплексеого воздействия
легко могу.. даже странно, что кто-то не может. =)))
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Женское здоровье
Всего: 209 883 темы
Новые темы за сутки: 41 тема
- Уход за больной бабушкойНет ответов
- Лишний вес1 ответ
- Мужчины не готовы собой жертвовать,но ждут от женщин,что они будут жертвовать собой?21 ответ
- Женские органы13 ответов
- Боль при па4 ответа
- Зачем рожать естественным путём,если это травмирует?12 ответов
- Здоровье. Боли2 ответа
- Демодекоз на лице4 ответа
- Кому делали лазер или операцию при глаукоме? Капли больше не помогают8 ответов
- Смена противозачаточных таблеток5 ответов
Популярные темы за сутки: 11 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 385 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 883 ответа
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 415 ответов
- Мужчины не готовы собой жертвовать,но ждут от женщин,что они будут жертвовать собой?21 ответ
- Женские органы13 ответов
- Зачем рожать естественным путём,если это травмирует?12 ответов
- Боль при па4 ответа
- Лишний вес2 ответа
- Уход за больной бабушкойНет ответов
- Задержка 3 дняНет ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Все советуют для кегеля упражнений остановить струю мочи.
Вы так можете???? Я нет. Это высший пилотаж для меня.
Как?????
Если уже писаешь, простите, оно неконтролируемо. Я могу приподнять живот, таз приподнять, но остановить слегка только. Все равно течет. Это сидя.
Если встать в позу орла, на полусогнутых ногах, то слегка могу. Но все равно течет, хоть и не так сильно.
То, что мышцы малого раза слабые, я итак знаю. Укреплять надо. Для этого надо пополбрвпть остановить струю мочи. Или представить что останавливаешься. А она не останавливается. Как и чем тогда?????