А реально ли остановить струю мочи в процессе
Ли
Мудрость форума: Женское здоровье
- Запущенный неврит лицевого нерва3 330 ответов
- Хронический уретрит... Сил больше нет19 814 ответов
- Женский алкоголизм! Помогите, я спиваюсь!26 615 ответов
- Жизнь после рака шейки матки20 635 ответов
- Ранний климакс3 112 ответов
- Операция по удалению щитовидки25 698 ответов
- Цистит просто достал...108 416 ответов
- Киста яичника и лапароскопия2 557 ответов
- Рак груди (рак молочной железы). Какие исследования нужны?9 051 ответ
- Мастопатия. Как с этим жить?14 840 ответов
21 ответ
Последний —
Перейти
Гость
Лучше всего тренироваться с вагинальными приборами, они бывают разные.
Гость
Думала, все это могут…
Гость
Оу, Ли, какая тема, просто огонь! А зачем вам струю останавливать?
Я рада, что вы нашли себе занятие. Помните вашу чудную темку? Я рада, что вы пришли в себя, что ж не ответили людям? М? За вас ведь беспокоились, похоже напрасно Ахахахахахах!
https://www.woman.ru/relations/men/thread/5803289/4/
Я рада, что вы нашли себе занятие. Помните вашу чудную темку? Я рада, что вы пришли в себя, что ж не ответили людям? М? За вас ведь беспокоились, похоже напрасно Ахахахахахах!
https://www.woman.ru/relations/men/thread/5803289/4/
Ли
Я покупала ровно год назад. Чтобы тренироваться, надо знать что сжимать. Для того, чтобы знать как сжимать, надо остановить струю мочи.
Приборы вставляла, и вибро, ну жжужит внутри, и что дальше?
Шарики вставляла ходила с ними, и лежала пыталась. Ничего.
Приборы вставляла, и вибро, ну жжужит внутри, и что дальше?
Шарики вставляла ходила с ними, и лежала пыталась. Ничего.
Гость
Нет, оказывается.
Я поэтому и спрашиваю на женском форуме. У кого так было и смогли ли что то сделать?
Я поэтому и спрашиваю на женском форуме. У кого так было и смогли ли что то сделать?
Мышцы тазового дна очень близко расположены друг к другу и работают весьма синхронно.
Если не чувствуете мышцы вокруг уретры, начните тренироваться сжатием ануса. Рано или поздно вы почувствуете, что сжимается вся промежность и струя останавливается.
Если не чувствуете мышцы вокруг уретры, начните тренироваться сжатием ануса. Рано или поздно вы почувствуете, что сжимается вся промежность и струя останавливается.
Ли
Мышцы тазового дна очень близко расположены друг к другу и работают весьма синхронно.
Если не чувствуете мышцы вокруг уретры, начните тренироваться сжатием ануса. Рано или поздно вы почувствуете, что сжимается вся промежность и струя останавливается.
Если не чувствуете мышцы вокруг уретры, начните тренироваться сжатием ануса. Рано или поздно вы почувствуете, что сжимается вся промежность и струя останавливается.
Спасибо.
Да, теми мышцами могу. Можно хотя бы пытаться.
У кого то так получалось?
Да, теми мышцами могу. Можно хотя бы пытаться.
У кого то так получалось?
Гость
Подскажите пожалуйста, а какие ещё упражнения Кегеля вы выполняете? На сколько знаю, там комплекс упражнений и эффект от них возникает именно от комплексеого воздействия
легко могу.. даже странно, что кто-то не может. =)))
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Женское здоровье
Всего: 213 614 тем
Новые темы за сутки: 45 тем
- СПКЯ. Препарат. ПланированиеНет ответов
- Женское здоровье1 ответ
- Учет в спид центре13 ответов
- Испортила снимок УЗИ1 ответ
- Сезон больничных15 ответов
- Недейственный совет врача2 ответа
- Воспаление в шейке матки, вагинитНет ответов
- Может ли задержка быть связана с гормональным сбоем после приёма ЭК?Нет ответов
- Перелом заднего края бб кости1 ответ
- Рецедивы цистита14 ответов
Популярные темы за сутки: 15 тем
- У мужа простит, и там болит. Это норм?18 ответов
- Секс перед овуляцией16 ответов
- Сезон больничных15 ответов
- Рецедивы цистита14 ответов
- Учет в спид центре13 ответов
- Мужу установили стенты в коронарные сосуды13 ответов
- Эмиграция и здоровье12 ответов
- Девочки, у меня впервые случился цистит12 ответов
- Как вы живёте с третьим-четвёртым размером груди10 ответов
- Боль от гинеколог зеркала9 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Все советуют для кегеля упражнений остановить струю мочи.
Вы так можете???? Я нет. Это высший пилотаж для меня.
Как?????
Если уже писаешь, простите, оно неконтролируемо. Я могу приподнять живот, таз приподнять, но остановить слегка только. Все равно течет. Это сидя.
Если встать в позу орла, на полусогнутых ногах, то слегка могу. Но все равно течет, хоть и не так сильно.
То, что мышцы малого раза слабые, я итак знаю. Укреплять надо. Для этого надо пополбрвпть остановить струю мочи. Или представить что останавливаешься. А она не останавливается. Как и чем тогда?????