Обильные месячные

Такая ситуация: в прошлом цикле месячные пришли в срок, но очень скудные, в связи с тем, что я сильно резко ввела физическую нагрузку. Потом месячные закончились и всё было нормально, а на 21 день цикла (а обычно у меня цикл 28-30 дней) пришли месячные , и очень обильные, со сгустками. Раньше таких месячных не было (раньше они были, конечно, не особо и скудные, но и не настолько обильные). И тянет внизу живота. Остальных симптомов нет, голова не болит, в жар не бросает, чувствую себя нормально. Возможно, кто-то с таким сталкивался, может ли это быть связано со скудными месячными в прошлом цикле и, что эндометрий нарос или еще что? Буду благодарна за ответы! #женскоездоровье