Устала болеть

Вмтамины-это физика, а причину любого недуга нужно искать на энергетическом уровне. Психосоматика, энергетика и т д.
Кроме того большинство витаминов являются синтетическими и их усвояемость 10-15% максимум, поэтому в американских такие конские дозы. И это при здоровом кишечнике, печени и т д. А если нездоровы то и супердорогие витамины не усвоятся.

А что делать если пазухи болят? Операцию уже сделала - перегородку сделали кисту удалили…
Щас слизистая сухая… болит так что будто я уже не живу, боль сильная и без остановки

витамины пьются по конкретным показаниям, не существует рабочих витаминов, которые бы вылечили все.
иммунитет - это образ жизни, как живёте, чем питаетесь - так и работает организм. нужно в первую очередь наладить сбалансированное питание, сон, спорт по возможности добавить. и сдать анализы, выявить дефициты. и пить то, что нужно, а не комплексы-пустышки (это только трата денег, они не работают)

Есть же Олифрин от сухости. Накрайняк персиковое масло.

Тоже много и часто болела раньше. С этой осени начала пить комплекс витаминов B1-B12 Rexy Balance, в составе очень большой спектр витаминов B, хорошо помогает для повышения иммунитета и улучшения стрессоустойчивости, лучше сон стал, усталости нет такой

Комплексные витамины могут не помочь. На постоянной основе д3, омега, йод. Лучше сдать анализ и восполнять дефициты. В еще лучше правильно питаться и соблюдать режим. Если заболели - риниколд быстро нп ноги поставит и не даст разболеться

Значит в жизни Вы вынуждены контактировать с некоторыми людьми, которые Вам по какой-то причине неприятны, но эмоционально это подавлять. Коллеги, родственники и т д

Укреплять иммунитет за счет питания полезного, занимайтесь спортом, если есть возможность. Из витамин, обязательно Д3, омега 3, цинк от эвалар в шипучих таблетках. У них недорого выходит, качественные препараты, радуют своей эффективностью, мы редко болеем

Укрепляйте иммунитет за счет питания полезного, занимайтесь спортом, если есть возможность.

Мне нравится эваларовская омега 3 + Д3 2000 МЕ, раньше принимала их по отдельности, но так не очень удобно, а тут два препарата в одном, к тому же в день достаточно всего одной капсулы.