Так же надо каждый день мыть ноги, постоянно менять носки, если вдруг забудете, то всё, привет грибок. Это теперь с вами навсегда! Единственное, что вы можете делать, максимально соблюдать личную гигиену.
Ещё носки можно только хлопковые носить, никакого капрона и капроновых колготок. И диета, посмотрите в интернете, главное поменьше сладкого и дрожжей. Мы хлеб только на закваске берем, выпечку с дрожжами стараемся есть по минимальному вообще