Доброго времени суток. Подскажите, кто знает, методы избавления от апперсонализации (не перепутайте пожалуйста с деперсонализацией). Чисто "механические" способы, не медикаментозные..
Это вам к психиатру апперсонализация, деперсонализация итд. Шмилович, по-моему, психиатр на ютубе, обратитесь, знающий специалист, он ответит.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!