Как спасаете глаза при восьмичасовом рабочем дне?

Ну это же не 12 часов.

есть специальные очки для компьютера

Есть различные капли для глаз,просто увлажняющие))

Не нужны никакие капли и очки.
1. Если у вас так сильно устают глаза, то сходите к офтальмологу, скорее всего у вас проблема со зрением
2. Соблюдайте ТБ. Каждый час по нормам делается перерыв, делаете зарядку глаз, смотрите в окно

Закажите специальные очки для компьютера. Я пришла такие заказывать в салон оптики, заодно проверили зрение. Оказалось астигматизм) так что теперь ношу очки с диоптриями и плюс защита от компа.

А больше ниче не беспокоит при 8-часоаом рабочем дне?

Действительно, какая хуйняя, всего 8! ЧАСОВ В КОМПЕ

Я пользусь увлажняющими каплями, потому что при долгой концентрации перед монитором, начинает сушить. Пользуюсь каплями оптинол 0,4% (это гиалуроновая кислота). Действуют сразу и надолго. Хватает на весь рабочий день

Они не помогают. Я спрашивала окулиста. В Оптике вам такое не скажут, им же нужно, чтобы вы их купили.

Проверьте зрение. Усталость, может быть, сигналом начала какой-то болезни, инфекции, снижения зрения и т.д..
Делайте перерывы в работе, а также чередуйте работу с бумагами и работу за монитором.
Купите хорошие увлажняющие капли для глаз и регулярно капайте.
Делайте гимнастику для глаз, массаж лица и области вокруг глаз.
Купите (хорошие!, не дешевые) витамины для глаз и пропейте. Включайте в рацион больше ягод и овощей, полезных для глаз.

Ничего подобного. Помогают. Мышцы глаз перестали болеть и сухость прошла

Просто надо давать глазам отдых, а не беспрерывно батрачить. Даже при 8-часовом рабочем дне это можно сделать - надо просто прерываться от работы каждые несколько часов и делать расслабляющие упражнения

Но у меня по двенадцать, два дня подряд, потом две ночи подряд.

Я бы капала какими-нибудь каплями для увлажнения

Сменить работу, если так устаете

У меня и без декрета глаза не справляются с нагрузкой) Закапываю Гилан, когда дискомфорт появляется. В нем гиалуроновая кислота, эффект увлажнения у них длительный. Консервантов не содержат (без консервантов мало увлажняющих капель, обратите на это внимание).