Год назад столкнулась с заметными изменениями настроения в период крит. дней. До и после наступает упадок сил, апатия. Заметила не сразу и не связала с крит. днями сначала, в какой-то момент стало очевидно что дело в них. К вечеру быстрее устаю, лень идти мыться, медленнее делаю дела свои или делать их не охота, так 3-4 дня до и после. Работаю из дома. Физ активность есть систематически, питаюсь нормальной здоровой едой, четкий режим дня. Надоело такое "настроение". Может попить чего-то, поесть? У кого-то есть еще такое, что вы с этим настроением делаете?
я в первый день месячных не могу без обезболивающих, сразу ревалгин таблетку. А для поднятия сил и энергии пью периодически магний В6
Гость
[105586502]
#3
Сгинь убогая
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!