Привет! Пил ли кто-то из вас витамины на постоянке, без перерыва? например 1 год или более? Были ли какие-то побочные эффекты или наоборот, вы стали себя лучше чувствовать в этот период? как сказывается на организме?
сейчас говорят что водорастворимые можно пить постоянно, жирорастворимые по необходимости. Лично мое мнение, надо беречь свой организм и не нагружать его лишне химией. Перерыв нужны. Даже что касается питания, говорят что организм приспособлен к голодовке, а не перееданию. Думаю с витаминами надо придерживаться той же схемы.
Гость
[1828346647]
#3
Пьют постоянно люди с плохим иммунитетом. Однако сочетание и количество витаминов надо уточнять у врача, иначе могут быть побочки. Надо проверить, если у вас почечные камни, витамин С может дать резкий их рост, кальций может повлиять на сердце и так далее. Всё зависит от вашего организма - анализы, узи, мрт, врач подскажет что сдать и что пить. Для профилактики пьют от 2-х недель до нескольких месяцев, читайте рецептуру к витаминам, там обязательно пишут.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Катя Суркова
[1792453453]
#4
На постоянке я бы не советовала принимать, разве что витамин Д и то после контрольной сдачи анализов. Советую обратить внимание на качество препаратов и, если уж покупайте, то они должны быть на уровне, как серия «Laboratory» от эвалар, вот уж где качество и составы на высшем уровне.