Какие признаки того, что у человека генетическая склонность к полноте?

Звучит как оправдание

толстая мама

https://analyz24.ru/poleznaya-informatsiya/nauchno-populyarnye-stati/nauchno-populyarnye-stati_66.html

Подсчитать с месяц калории, и если окажется, что Вы кушаете в сутки больше произведения 25 килокалорий умножить на ваш текущий вес, то Вы склонны к полноте. Если произведение меньше, то не склонны.

По мамашки видно.

Короткая шея, по типу грудной клетки, представитель с острым углом между ребрами-никогда не будет полным, а вот если угол тупой, то вероятность полноты велика. У склонных к полноте, короткие пальцы рук. По соотношению бедра и голени. Если бедро у человека длиннее голени, то человек предрасположен к полноте. Если голень длиннее или имеет одинаковую длину с бедром, то человек будет останется худым. Это соотношение не зависит от роста. Опытные тренеры так визуально определяют, склонен ребенок к полноте в будущем или нет, даже если сейчас ребенок с нормальным весом. И на родителей посмотреть.

Если вы мало едите и много двигаетесь, но при этом жирная, то она у вас есть. Если целыми днями лежите на диване с пивом и едите не в меру, но при этом вас качает ветром, то нет.
Попробуйте оба варианта и поймёте что и как у вас (разумеется, не должно быть никаких заболеваний на момент проведения эксперимента).

У меня так: когда я (даже если нормально питаюсь,то бишь не переедаю) и при этом мало двигаюсь,когда я не пашу до 7 пота,тогда и поправляюсь.