Мне 21 год. Уже несколько лет меня беспокоит одна проблема. Когда я сижу, у меня отекает всë тело, визуально это не сильно выражено, но я чувствую, что припухшее лицо, отекший живот, руки, ноги. Остаются очень сильные следы от одежды. Икры прям видно как припухают и тяжесть. Ноги тяжелые. Был такой случай, что однажды пошла в бассейн, не могла застегнуть сапоги до половины только застегнула, вышла с бассейна, облегчение полностью всего тела и сапоги застегнула полностью без проблем. То есть получается когда я в движении то и отеков никаких нет, тело чувствует себя легко. У меня остеохондроз и спондилоартроз всех отделов позвоночника, также есть перекос таза? Могут ли быть отеки изза позвоночника? Я обследовала вены, гормоны, сердце, почки, от этого отеков точно у меня нет. Анализ на белок проверяла. Единственное еще, что у меня низкий гемоглобин и густая кровь.... В общем может есть у кого похожая проблема?? Помогите пожалуйста, что мне делать?? Я работаю учителем, не всегда могу стоять и ходить, нужно проверять тетради, но сидеть уже вообще не могу, как посижу отекаю вся как пингвин. Это вызывает очень сильный дискомфорт. И когда прихожу домой после работы, полежу вверх ногами, это состояние все равно не проходит. Помогите советом!!!!
Трамбоз, тромбофлебия, надо к врачу флебологу. У мч такая же проблема при трамбозе пил Ксарелто, потом Винарос. Пьет сейчас кардиомагнил для разжижентя крови.
Заведите дневник питания Нельзя молочку она задерживает лимфу Нельзя кофе Совсем и свинину это закисляет кровь и она становится густой и какао тоже Нет Нельзя пить некоторые травы типа настоя крапивы она грустит кровь Это основное
Можно и нужно белокочанную капусту в любом виде, груши, петрушку свежую пучок в день, яблоки, орехи, белую рыбу отварную каждый день, А яйца и красное говяжье мясо 2раза в неделю. Бульоны первый сливаете и едите бульон второй, диетический.
Ходьба в день 4км вот как хотите На час вставать раньше и идете ходить, на работе влажные салфетки и переодели блузку, вечером тоже час ходьбы. Ранее засыпание и ранний подъем.
Бассейн акваэробика Велосипед Танцы типа ча-ча-ча румбы самбы Бег Верховая езда
Молочку убирайте зимой
Непсихолог
[2355160791]
#3
Любой остеохондроз это прямые показания к йоге
Бассейн тут уже не поможет
Для суставов и позвонков полезна морская рыба С кожей там подкожный жир это самое полезное и морепродукты, льняное масло пить натощак, свежая петрушка, говяжий холодец, грецкие орехи, кальмары отварные.
Гуглите йоготерапевт Татьяна Маврина и ищите спеца в своем городе ЛФК этот та же йога.
Непсихолог
[2355160791]
#4
Гость
Трамбоз, тромбофлебия, надо к врачу флебологу. У мч такая же проблема при трамбозе пил Ксарелто, потом Винарос. Пьет сейчас кардиомагнил для разжижентя крови.
Питание пусть срочно скорректирует
Самый вредный продукт кофе он вымывает Вит С
А для сосудов он прям важен для эластичности
Непсихолог
[2355160791]
#5
Гость
Трамбоз, тромбофлебия, надо к врачу флебологу. У мч такая же проблема при трамбозе пил Ксарелто, потом Винарос. Пьет сейчас кардиомагнил для разжижентя крови.
Чай каркаде зимой по утрам поднимает давление и бодрит не хуже кофеина!
А сколько вы весите ?Не хочу обидеть но наверно более 70
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
У меня остеохондроз и спондилоартроз всех отделов позвоночника, также есть перекос таза? Могут ли быть отеки изза позвоночника? Я обследовала вены, гормоны, сердце, почки, от этого отеков точно у меня нет. Анализ на белок проверяла. Единственное еще, что у меня низкий гемоглобин и густая кровь.... В общем может есть у кого похожая проблема?? Помогите пожалуйста, что мне делать?? Я работаю учителем, не всегда могу стоять и ходить, нужно проверять тетради, но сидеть уже вообще не могу, как посижу отекаю вся как пингвин. Это вызывает очень сильный дискомфорт. И когда прихожу домой после работы, полежу вверх ногами, это состояние все равно не проходит. Помогите советом!!!!