Крышу больше, пол меньше.
Крыша около 200 получается, под около 100.
Но я жилые дома давно не считала.
Насколько я помню были сайты с калькуляторами утеплителя.
Толщина же ещё будет зависеть от того чем вы собрались утеплять.
У разных материалов разные характеристики