Гость
Статьи
ПП медовик

ПП медовик

Выходные на носу. Чем угощать гостей, чтоб вкусно и не калорийно?
Конечно торт! Точнее пп торт)))
Ловите рецепт)))
Бисквит: (все ингредиенты комнатной температуры)
2 желтка С0
3 белка С0
23г овсяной муки
27г рисовой муки
40г кефира
1 ст.л меда
0,5ч.л соды
щепотка соли
30г эритрита или другого сах.зама по вкусу
Крем:
225г пастообразного творожка 5%
130г творожного сыра или рикотты
сах.зам по вкусу.
Смешиваем кефир, желтки и эритрит.
Прогреваем мед с содой на водяной бане до пышной пены.
Объединяем медовую пену с желточно-кефирной смесью, хорошенько промешиваем венчиком. Затем туда просеиваем всю муку и перемешиваем до получения теста.
В отдельной чаше взбиваем белки в крепкую пену с щепоткой соли и аккуратно при помощи силиконовой лопатки, стараясь не повредить структуру белка вводим белки в тесто.
Переливаем тесто в кольцо диаметром 16 см и ставим выпекать в хорошо прогретую духовку до 170’ на 30-35 мин. Готовность проверяем зубочисткой.
Готовый, остывший бисквит вырезаем из формы, заворачиваем в пищ.пленку и отправляем в холодильник минимум на 8 часов.
Ингредиенты для крема объединяем венчиком до однородности. Бисквит разрезаем на 2-3 коржа. Каждый корж промазываем кремом и убираем в холодильник на 3часа для пропитки. Украшаем свежими ягодами и фруктами.
Пы.Сы. Можно сделать его шоколадным, а это еще вкуснее, просто замените 10г рисовой муки на 10г какао. Мед выбирайте самый ароматный 😉
#пп_торт #рецепты
6 ответов
Последний — Перейти
Гость
#1
Про выделения ито интересней читать
#2
Гость
Про выделения ито интересней читать
так и заходите в темы про выделения, зачем пп темы открываете?
Гость
#3
Уж лучше угостите нормальным тортом.это извращение уже над медовиком.надо пп?фруктов лучше купить.и ими угощайте.
#4
Гость
Уж лучше угостите нормальным тортом.это извращение уже над медовиком.надо пп?фруктов лучше купить.и ими угощайте.
По вкусу он кстати не уступает обычному торту, просто калорий в разы меньше, после "сладких" выходных не приходится бежать в спортзал или садиться на диету.
Гость
#5
Батошка
По вкусу он кстати не уступает обычному торту, просто калорий в разы меньше, после "сладких" выходных не приходится бежать в спортзал или садиться на диету.
А смысл тогда?поешь и бегом в зал...либо ешь,либо нет.
#6
Гость
А смысл тогда?поешь и бегом в зал...либо ешь,либо нет.
так вот можно пп торт сделать и не бежать в зал
Форум: Рецепты
Всего: 5 990 тем
Новые темы за сутки: 8 тем
Популярные темы за сутки: 1 тема
Игра «Ромашка»
Ромашка
0

Найденные слова