ПП сладости

При правильном питании правильные сладости не могут нанести вред организму, а даже являются одним из средств пополнения энергии.
В основе пп десертов творог, фрукты, ягоды, орехи, разная цельно- зерновая мука, мед, пектины и многие другие полезности для нашего организма.

Вот вам рецептик вкуснейших Баунти, которые готовятся за пол часа, а съедаются за 5 минут))

100 грамм кокосовой стружки,
10 грамм кокосовой муки,
33 грамма сухого обезжиренного молока,
30 мл молока,
2-3 столовые ложки сиропа топинамбура.
Смешиваем все ингредиенты, кроме жидкого молока. Его подливаем в массу по чуть-чуть, до тех пор, пока она не будет легко лепиться. Лепим небольшие шарики и конфеты готовы. Можно оставить их в таком виде или обвалять в кокосовой стружке. Можно пойти дальше и полить их глазурью.
Для этого нам нужно готовые конфеты подморозить в морозилке минут 20.
Растопить 50 граммов горького или молочного шоколада без сахара и смешать с 1 чайной ложкой кокосового масла.
Накалываем подмороженные конфеты на зубочистку и окунаем в глазурь, даем ей немного стечь. Так проделываем с каждой конфетой. Приятного чаепития!
#кулинария #рецепты