Идея для завтрака, если я не любитель яичницы, каш
Ребята, посоветуйте мне идею для завтрака! Если я не люблю ни одну кашу, яичницу с омлетом вообще на дух не переношу Чай пью с бутером, а бутеры мне *** как надоели от них толстеешь
половинка сладкого перца начинить творогом зерненым и сверху для красоты положить зелени любой будете хрустеть как привыкли бутербродом ну и сытно
а так можно сделать рулет из курогрудки с черносливом накануне вечером по рецепту Лазерсона утром разворачиваете, режете и завтракаете второй рулет с собой на работку)))
творог + кефир + миндаль калорийность зависит от % жирности и количества орешков
Если я не люблю ни одну кашу, яичницу с омлетом вообще на дух не переношу
Чай пью с бутером, а бутеры мне *** как надоели от них толстеешь