Дополнительное образование - как справляетесь с нагрузкой?

Понимаю, что все индивидуально. Но все же хочется обсудить: насколько стоит загружать ребенка дополнительными секциями/кружками/курсами. Моему сыну почти 10. Учитель строгий ,задают очень много. Три раза в неделю ходит на каратэ. Плюс частенько соревнования, подготовка к соревнованиям/аттестациям и т.д. В общем, если этим серьезно заниматься, то можно и обо всем остальном забыть. А ребенок увлекся, мечтает о черном поясе. Плюс еще ходит на шахматы. Больше просто физически не успеваем и от той нагрузки ,которая есть , я уже вешаюсь. В дни, когда каратэ, с уроками сидит до часу ночи. А вокруг все ходят в 10 кружков и все успевают. Правду не скажут, поэтому хочу здесь спросить: Как? Как вы с этим справляетесь или предпочитаете не грузить ребенка?