Я практически не занимаюсь ребенком...

Сыну 1.8, в разводе полгода (ушла сама). С тех пор я какая-то замороженная. Подрабатываю дома, БМ присылает копеечные нерегулярные алименты. Днем мне просто хочется лечь и лежать уткнувшись лицом в подушку. Я не страдаю, не плачу, наоборот мне спокойнее стало после развода, у меня просто нет моральных и физических сил. Ребенок всегда накормлен домашней свежей едой, баночную еду не покупаю, чистый, мытый. Но он у меня практически постоянно в манеже, иногда бегает по комнате, но так как везде лезет, а у меня нет сил за ним бегать и убирать, снова сажаю в манеж. Иногда читаю ему. Игрушки есть. Гулять редко выходим, раз в 2-3 дня на часик, я не могу заставить себя выйти на улицу. И да, он еще в памперсах, к горшку не приучала пока. Внутри себя понимаю что так очень неправильно, стыдно перед малышом, я замечаю что подсознательно избегаю его, делаю что делаю потому что "надо". Даже на руки особо не беру. Как встряхнуть себя и выйти из этой спячки?