Привязанность к ребенкк

Очень привязана к дочке, с рождения я с ней практически всегда одна и все делаю только с ней, как часть меня она, не могу уснуть если она не под боком спит, никогда за 4 года ни кому не отдавала ее больше чем на пару часов, за ночёвку не рядом вообще молчу, очень переживаю если она не рядом, всегда думаю что с ней может что то случиться, могут не уследить за ней, и вообще с ней будут делать все не то и не так как я. Даже мужу не очень доверяю ее и переживаю даже когда она с ним. Сейчас стал вопрос о выходе на работу и я просто схожу с ума, так как нужно оставлять ее и на целый день и даже на ночь, и от одной мысли у меня волосы дыбом, не знаю что делать, как проще относиться? Как вообще быть мне, понимаю что моя гиперопека и такая привязанность не к добру, скорее больная даже, но что с ней делать незнаю. Боюсь стать не нужной своей дочери, боюсь что она отвыкнет от меня, сама я росла с бабушкой и дедушкой, мама всегда работала и устраивала свою жизнь, отца не было, возможно из за этого у меня все это.... Очень нужен совет и помощь