Тихоня я или нет

помогите понять тихоня я в классе или нет,на уроках веду себя спокойно и тихо, уроки не срываю, не интересно, на перемене общаюсь с подругами и т,д, одеваюсь по школьной форме и тихоней себя не считаю, считая что просто спокойная, но не давно один человек сказал что я смахиваю на тихоню и я чет за сомневалась, по характеру я могу за себя постоять не всегда, но могу, коммуникация в норме, амбивиоверт,но почему-то если человек спокойный, соблюдает дисциплину, то сразу тихоня, мое мнение о себе снижается еще когда учительница высокого обо мне мнения, почему-то это вызывает у меня чет на отрицательном, еще раздражает когда кому-нибудь отказываю в помощи,то сразу плохая,так как думают что хорошая, значит удобная, подруг в школе много и за её пределами тоже