Как полюбить своего ребёнка?
Автор
6 ответов
Последний —
Перейти
Вы испытываете эмоциональное выгорание, и это абсолютно естественно, учитывая вашу нагрузку. Вы многое даёте ребёнку в материальном плане, но эмоциональные ресурсы истощены.
Ваше отношение к сыну, вероятно, связано не с "недостатком любви", а с тем, что вам не хватает ресурса на заботу в той форме, которая требует включённости. Возможно, у вас есть внутренний конфликт: с одной стороны, желание быть «правильной матерью», с другой — усталость и отсутствие энергии.
То, что вы написали про свою маму, может быть ключевым. Возможно, часть вашей дистанции с сыном связана с тем, что вы не получили от матери той нежности и включённости, в которых нуждались. Это не значит, что вы плохая мама. Это значит, что у вас не было модели тёплой, принимающей материнской любви, и её приходится «собирать» самостоятельно.
Что можно сделать:
Снизить давление на себя. Любовь к ребёнку — это не только «правильное» внимание, игры и прогулки. Может быть, вам легче выражать заботу другими способами — например, совместным просмотром мультиков, объятиями перед сном, разговорами.
Найти ресурс для себя. Если у вас нет эмоционального запаса, то отдавать ребёнку что-то становится сложно. Можно попробовать маленькие личные радости — книги, тёплую ванну, прогулки в одиночестве, медитации, йогу, что угодно, что даст вам хотя бы 15-20 минут на восстановление.
Попробовать взаимодействие в более комфортном формате. Возможно, вам тяжело играть, но вам проще вместе что-то обсуждать, строить планы, просто быть рядом, когда он занят своими делами. Это тоже контакт.
Обратиться к психологу, если есть возможность. Разобрать этот блок дистанции с ребёнком, понять, где именно «зажат» поток тепла и почему.
Если что пишите
Ваше отношение к сыну, вероятно, связано не с "недостатком любви", а с тем, что вам не хватает ресурса на заботу в той форме, которая требует включённости. Возможно, у вас есть внутренний конфликт: с одной стороны, желание быть «правильной матерью», с другой — усталость и отсутствие энергии.
То, что вы написали про свою маму, может быть ключевым. Возможно, часть вашей дистанции с сыном связана с тем, что вы не получили от матери той нежности и включённости, в которых нуждались. Это не значит, что вы плохая мама. Это значит, что у вас не было модели тёплой, принимающей материнской любви, и её приходится «собирать» самостоятельно.
Что можно сделать:
Снизить давление на себя. Любовь к ребёнку — это не только «правильное» внимание, игры и прогулки. Может быть, вам легче выражать заботу другими способами — например, совместным просмотром мультиков, объятиями перед сном, разговорами.
Найти ресурс для себя. Если у вас нет эмоционального запаса, то отдавать ребёнку что-то становится сложно. Можно попробовать маленькие личные радости — книги, тёплую ванну, прогулки в одиночестве, медитации, йогу, что угодно, что даст вам хотя бы 15-20 минут на восстановление.
Попробовать взаимодействие в более комфортном формате. Возможно, вам тяжело играть, но вам проще вместе что-то обсуждать, строить планы, просто быть рядом, когда он занят своими делами. Это тоже контакт.
Обратиться к психологу, если есть возможность. Разобрать этот блок дистанции с ребёнком, понять, где именно «зажат» поток тепла и почему.
Если что пишите
Гость
Дура
Pafnuty
Вы и так хорошая мама! Аяжематерью становиться не надо
Гость
Невозможно заставить себя полюбить коно-либо. Такая ситуация не у вас одной. С рождением малыша у женщин и у многих мужчин в том числе вырабатывается гормон окситоцин, отвечающий за любовь к малышу.
У вас скорее всего с ним проблема, начните с него
У вас скорее всего с ним проблема, начните с него
Форум: Дети от 3 до 6 лет
Всего: 58 454 темы
Новые темы за месяц: 437 тем
- Ребёнку 4 года не может отказаться от горшка2 ответа
- День защиты детей что подарить девочке?14 ответов
- Ребенок грызет ручку, что делать?8 ответов
- Подарила 3 летнему сыну айфон а он разбил8 ответов
- Как развивать ребёнка в 4 года?3 ответа
- Что должен уметь ребенок до школы?435 ответов
- Что лучше беговел или велосипед?7 ответов
- Мальчик 5 лет смотрит ужастики3 ответа
- Безопасность детей5 ответов
- Дочка просит включить «Кору Тейлора»7 ответов
Популярные темы за месяц: 156 тем
- Что должен уметь ребенок до школы?435 ответов
- День защиты детей что подарить девочке?14 ответов
- Нужен ли ребенку самокат?10 ответов
- Ребёнок в 6 лет не может нормально мысль сформулировать, что делать?9 ответов
- Ребенок грызет ручку, что делать?8 ответов
- Подарила 3 летнему сыну айфон а он разбил8 ответов
- Что лучше беговел или велосипед?7 ответов
- Дочка просит включить «Кору Тейлора»7 ответов
- Безопасность детей5 ответов
- Ребенок постоянно требует внимания5 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Но чувствую, что не могу дать ему внимание и участие. Я его всё меньше люблю с каждым годом. Особенно после прекращения гв. Мне проще, когда он меня не трогает, смотрит мультики. Мне не хочется играть с ним, заниматься, читать книжки, гулять, проводить вместе время. Мне бы поваляться в тишине. Даже на больничном или в отпуске.
Я хочу быть хорошей мамой, которая беспокоится о ребёнке больше, чем я сейчас. И я хочу любить его, не создать между нами пропасть. Что мне для этого сделать? Дайте хоть какое-то напутствие. Меня это гложет. Но ничего не могу сделать.
В анамнезе моя родительская семья: отец вахтовик, много своего свободного времени проводил со мной. Обнимал, целовал. Играл в веселые игры, рассказывал сказки, занимательный отдых на природе. Все было. Детей любит и балует.
Мать же была со мной 24/7. Тоже работала и уставала. Гуляла. Не помню, чтобы играла, целовала, обнимала. Полезная еда, здоровый сон - всё было КАК НАДО, КАК ПРАВИЛЬНО. У меня в детстве психологический барьер был - я хотела обнять и поцеловать мать, но не делала этого. Часто орала на меня и нещадно лупила вплоть до подросткового возраста. Она неуравновешенная, на мой взгляд. И по характеру надоедливая. Уда рила меня даже пару лет назад в ссоре, но получила в ответ.
Не могу выстроить с ней нормальные отношения. На расстоянии еще ок, но звонить и писать, рассказывать о своих буднях, приезжать не тянет. Она обижается.
Родители живут всю жизнь как кошка с собакой. Оба хороши. Не виню никого. Их семья и их выбор.