Ребенок. Постоянно раздражена

Я до этого писала пост уже о муже. Но сегодня новая тема. Я постоянно раздражена. Я срываюсь на ребенке мне чаще не хочется с ним играть. Вот например он не усыпает хотя хочет спать, трет глаза, ворочается каждую секунду я и спинку глажу ему и ножки ему 4,5 говорю не ворочайся лежи спокойно он еще больше или говорю закрывай глазки и так мин по 40 могу сидеть и гладить, берет раздрожительность и злость, а муж с другой комнаты кричит хватит кричать там говори спокойнее, я говорю я не кричу а делаю замечания и начинаю мужу высказываться мы с ним каждый день ссоримся при ребенке. Я гоню он не уходит, а уйдет ребенок сильно тоскует и у меня как привязанность…. Я очень нервная , потом виню себя, а уже все поздно…. Я не отдаю ребенка бабушкам еще куда то мы всегда вместе и отдыха без его не представляю, начинаю нервничать и не могу без его расслабиться. Я работа . Хобби нет, раньше занималась фитнессом сейчас не могу по состояния здоровья, мастопатия…. Муж нервы треплет и кричит или грубо говорит это вообще меня еще больше раздражает. Работаю я дома …. Подруг нет. Город не мой родной и знакомиться не хочу нет на это не времени не желания. Чем дальше тем хуже… я плачу и незнаю как мне быть. Муж меня не поддерживает , когда ему надо он и на 2 и на 3 недели свалит из дому….