Обострение ТДР, не хочу больше жить

мне 12, с самого раннего детства я мучаюсь беспричинной тревожностью. родителям я конечно не говорила, так как боялась, но вот в начале января этого года это все НАСТОЛЬКО обострилось, что я была готова наложить на себя руки. тревожность была постоянно, еще и с тошнотой. паника, затруднение дыхания. в один вечер когда мы смотрели телевизор с мамой, у меня началась паническая атака (до этого их не было), я очень испугалась и не сразу поняла, что это и есть она. немело лицо, ключицы, конечности, начала рыдать без причины. с этого момента и началось лечение, сначала детские таблетки (тенатен), но потом перешли на тералиджен. таковой ремиссии еще не было, состояние скачет туда-сюда. сейчас я пью сибазон 5 мг, атаракс, золофт 150 мг.
в последнее время таблетки будто не действуют, перестали помогать вовсе. су1ц1дальные мысли, желание ум7реть растет с каждым днем. тревожность, панические атаки, навязчивые мысли. диагноз стоит ТДР (тревожно-депрессивное расстройство). также врачи хотели положить меня на круглосуточный стационар (можете почитать в интернете что это, по типу псих. больницы), но моя мама отказалась.
не знаю что делать, еще меня хотят исключить из школы за постоянные н-ки (пропускаю школу из за этого всего, оценок практически нет). завуч и директор знают о диагнозе, вызывали сегодня мою маму в школу, но она не пошла (не смогли, т.к ездили в другой город на дневной стационар). пишу это со слезами на глазах, такое чувство, будто я ничт0жеств0, дикая подавленность. завтра иду в школу, но только из за одной мысли про это меня начинает тошнить. я не хочу видеть лица одноклассников, учителей, друзей. мне тошно от всего, я больше так не могу, а запись к клиническому психологу только на 21 марта. как продержаться еще неделю? может после разговора с врачом станет полегче? пожалуйста, специалисты которые разбираются во всем этом, дайте какие то советы, я не выдерживаю 🙏🏻 #нуженсовет