Я толстая

Хочешь похудеть? Прояви силу воли. Не ешь хотя бы неделю ничего мучного и сладкого,вместо хлеба можно зерновые хлебцы,а вместо конфет фрукты.Больше овощей,отварное филе грудки,не жирная рыба.
Неделю продержишься и скажешь на сколько похудела(и,да после 6 вечера не ешь).

Воспинимай сладости, как своего врага. Чем больше сладкого ешь, тем толще будешь и обзывать тебя будут ещё хуже.

Таких людей в бан.

Нечего страшного если нет зеркала просто купи Зай!

Доброго времени суток, нужно похудеть!

Спасибо

Спасибо

В одиннадцать лет нельзя диеты и нельзя голодание, а то не вырастешь, прирост роста замедлиться, тогда мало того что обзывают жиртрестом, начнут ещё и громихой обзывать.

Да все девочки толстые в 11 лет. У нас сначала жир откладывается в животе, потом уходит в грудь, бедра и ягодицы. Перед началом первой менструации девочки набирают более 20 кг веса, уже потом каждый год толстеют на 5-10 кг, пока окончательно не вырастут. И жир набирается в животе в первую очередь, так как там у нас репродуктивные органы, это нужно для начала цикла! Потом, уже в подростковом возрасте, фигура изменяется и жир уходит в бедра и т.д., как я выше написала. Тебе надо просто подождать пару лет, когда фигура начнет меняться. И ты станешь стройной! А мальчики и девочки в твоём классе- тупые, ничего не понимают в женской физиологии. Лучше в другой класс перейди или вообще в другую школу.

спасибо😊

Диета и физкультура , это понятно . Взрослые люди теряют громадное количество калорий во время занятий сексом , в твоём возрасте можно посоветовать активную мастурбацию ! Особенно с нагрузкой , например поза наездницы на подушке или мягкой игрушке , вариантов много