Боюсь делать себе инсулиновые уколы

Мне 14 лет и у меня диабет 1 типа, нужно делать инсулиновые уколы. Сейчас мне их делает мама, этого я совсем не боюсь и отношусб спокойно, но нужно учится самой. Я знаю, как набирать дозу инсулина и как правильно делать саму инъекцию. Когда мне было около 10 лет я сама себя колола какое-то время, потом резко появился страх с чего-то и мне их снова начала делать мама. Я боюсь их делать самой себе, как только подношу иглу к месту укола сразу страшно и нервно становится. Писала психологу, делала по кго инструкции, но тоже не помогло. Как преодолеть страх? Поделитесь историями, как вы перебороли что-то подобное или как помогали своим близким преодолеть такое.