Есть ли возможность похудеть?

Наверное наследственное нарушение обмена веществ. Врачи должны помочь.

Они говорят все норм,сдавали кучу анализов, единственное эстроген намного выше нормы,а тестостерон ниже. Но врач с этим делать ничего не собирается,видимо это норм. Единственное как это прокомментировала то что не буду мужеподобной)

Обмен веществ - это не гормоны. Это работа клеток.

*** очень мало стараюсь есть, сплю по режиму( ложусь не позже 11),ем больше овощей ,фруктов,воды достаточно пью***

Очень странно, если действительно вы все это делаете, то даже без спорта весили бы максимум 70 кг, с учетом того, что вам всего 16 лет.
Рекомендую все же пройтись по врачам, если предыдущие ничего не нашли, значит они специалисты так себе. Тут однозначно есть проблема. В 16 лет большинство питаются чипсами и фастфудом, и стройные, так как обмен веществ быстрый + растущий организм.

Надо не гадать "много я ем или мало", а взять и записать все съеденное (взвешивать все на весах, вплоть до одного орешка, который кладете в рот, в том числе и все напитки, кроме чистой воды). И все записывать в приложение, например фэт сикрет.
И тогда сразу станет все и всем понятно.
А именно, что просто банально переедаете. Всем толстякам кажется, что они ничего не едят. Но закон сохранения энергии никто не отменял. Как только якобы толстеющих от воздуха людей начинают контролировать, то выясняется, что они очень сильно переедают.

И записывать нужно в течение 2 недель. Потом посчитать среднюю дневную калорийность.
А также посмотреть на БЖУ. Приложение БЖУ тоже считает.
Скорее всего недостаток белка и переизбыток жиров или углеводов, плюс в целом больше калорий, чем нужно.

Не все. У кого с детства поджелудочная железа расшатана неправильным питанием, те могут с детства быть толстыми.

Нужно изучить тему правильного питания. Сейчас на ютубе, например, полно бесплатных видео от нутрициологов о том, как надо питаться, как считать БЖУ. Изучайте. Стыдно в 21 веке быть неграмотным. Понятно, у родителей не было интернета в их молодости, информацию сложно было получать. А сейчас полно бесплатной информации о питании, о составе продуктов. Просто взять, изучить и применить.

Снова не жрать предлагают... А для разнообразия предложить ходить по 20 000 шагов в день слабо? И не ползать, а на скорости 6 км/ч. Или только и можете, что лежать и считать калории. Я понятия не имею, где сколько калорий, жру всё подряд, включая булочки, шоколадки, печенье, жирное, перчёное, жареное и так далее, но как-то не жирею. Наверное, это никак не связано с тем, что я хронически сижу в топ-рейтингах шагомеров, а генетика такая...

Я бы не маялась дурью, а нашла группу подготовки к службе в десантных войсках, и записалась туда. Пока есть жир, занималась бы в обычной одежде, по мере его сжигания, осваивала бы кросс по пересечённой местности в бронежилете с автоматом и ящиком патронов.

Есть возможность раскачаться. Похудеть с такой наследственностью — разве что как Каллас. Ценой жизни.
Но вообще раскачаться — тема хорошая. Медведевочка такая 😍 коня на скаку остановит и в избу его зашвырнёт…

Причины, почему у вас лишний вес:

1. Наследственная предрасположенность;
2. Едите много и неполезную еду. И др. ошибки в питании;
3. Несоблюдение режима сна и отдыха;
4. Несоблюдение питьевого режима;
5. Недостаточная двигательная активность;
6 Психологические факторы.

Возможность похудеть и сохранить желаемый вес есть. Но это трудно.

Совершенно верно. Полные люди считают, что они очень мало едят.
Худые считают, что они обжираются. На самом деле наоборот.

у меня тож такое было, только вес меньше, от безысходности решила пробовать любые методы похудения, помогли слабительные, рвота, флу, голод, но это при условии что ты готова потом разгребать проблемы со здоровьем как ментальным так и физическим

Я со 100 кг сбросить вес смогла только на энлигрии, это уколы, которые сбивают аппетит. Есть особо не хочется, удовольствие от еды тоже не такое, как раньше, какое-то приглушённое, и поэтому спокойно похудела

Мне конечно стыдно озвучивать это тут,но меня даже банально не пускают на улицу кроме школы, только с родителями,но они на работе,а в выходные устают от нее. Потому что боятся за меня тк я девочка. А о подобных занятиях речи быть не может,потому что это не женственно совсем и тд
Вы можете сказать мол это отмазки я себе ищу,но все вышеописанное правда и я сама все равно дома стараюсь делать тренировки из интернета,тяжело зачастую,и помогает мало.. Заранее скажу регулярно их делаю и около часу

Пусть тренер поговорит с родителями! Как правило, это авторитетный уважаемый человек с многолетним опытом работы с подростками, зачастую воевавший (если речь о военизированной подготовке). Можно ещё с парой девушек, которые туда ходят, познакомить родителей.
Спортивные, в том числе военизированные секции - это не страшно, а наоборот, потому что после них ты сможешь постоять за себя, если что. Просто родители должны понять, что это нормальное место, а не притон с наркоманами.

Спасибо! попробую. Думаю как раз умение постоять за себя будет весомый аргумент. Но есть второе,меня некому туда водить, родители 5/2 работают,не физически конечно,но в выходные устает довольно таки чтоб меня отвести. Если что я не совсем несамостоятельная,просто у них железно,только с ними везде

Сама ходи!
Я в 14 лет исполнила мечту детства - побывала на всех станциях московского метро. И так поздно это сделала лишь потому, что живу не в Москве, а в 20 км от неё, и до этого не было причины часто туда ездить. Однако в школу сама ходила минимум со второго класса, в 13 лет начала ездить в школу в соседний город на электричке, а с 14 лет ездила в школу в Москву.
И я, мягко говоря, не одна такая. Отсюда очень многие начинают ездить в Москву в старших классах, некоторые раньше (местная школа ужасная), например, племянник моей знакомой ездит с 12 лет, на электричке, сам. У многих моих московских одноклассников были проездные на метро с начальной школы. И это всё далеко не уровень алкашей, скорее уровень будущих инженеров, программистов, врачей, дипломатов...

Меня тупо не отпустят,потому что думают меня изн@силуют, сейчас стало страшное время,ну,по их словам. И не доверяют в плане перехода дороги и тд,думают меня машина собьёт. Хотя я не инвалидка,со зрением нормально,не знаю откуда такой страх. Было куча разговоров,и моих мольб все бестолку, сейчас тупо у меня за попытки сказать что либо на эту тему заберут телефон, интернет,не будут покупать одежду и многое другое

Что за бред!
Все прекрасно ходят, в том числе и ночью, никого не насилуют! Извини, но пока ты не похудеешь, у тебя меньше шансов стать жертвой маньяка, чем у парня. Так и скажи им.
Насчёт дороги тоже глупости. У меня зрение хорошее, но нет одного глаза, из-за чего расстояние определяю хуже двуглазых, плюс угол периферийного зрения уменьшен. Так я ещё и постоянно хожу в наушниках, из-за чего практически ничего, кроме музыки, не слышу. И всё нормально - прекрасно перехожу дороги, даже в неположенном месте и на красный свет. И в твоём возрасте тоже прекрасно переходила!

Нууу...я тоже не совсем придерживаюсь их мнения,но с ними бороться бессмысленно. Я не ною,но наказания бывают и физические