Норма ли что в 13 нет фигуры?Немного видна талия и это всё, ее обхват 70, мой рост 160 вес 53, бедра 89-95 где то. Смотрю на своих сверстников у них капец какие фигуры:(. Есть способ как то ее уменьшить кроме пп? И спорта?
Вот она сила инстаграма - синдром Марфана стал идеалом для девочек. В силу возраста и незнания женской физиологии, для тебя фигура сверстниц - длинноногая досочка с кубиками - идеал. У женщин % жира больше, чем у мужчин. И, если ты подростком входишь в гормональную перестройку в утрированно упитанной форме, то это говорит о хорошей генетической базе от родителей и об отсутствии проблем, как минимум, с женским здоровьем, менструациями. Спорт, пп (вряд ли ты в курсе что это на самом деле) - это то, что перечеркнёт этот фундамент и чуть позже будешь работать на врачей - болит то тут, то там.
Гость
[763616831]
#5
Автор, Вы еще ребенок. О фигуре начинайте думать лет 16-17. Вам сейчас надо расти. Если хотите похудеть. То сходите с мамой в больницу, проконсультируйтесь со специалистами. И не вздумайте мучать себя изнурительными диетами.
Мы в 13 лет с подругами ходили на фитнес, все вместе. Кого-то природа наградила женственными формами, кому-то из "гадкого утенка" надо было превращаться в принцессу. Больше читайте о правильном питании, ходите на фитнес. Сейчас в фитнес клубах большое количество программ. Есть детский фитнес, нужно уточнить до какого он возраста. Аэробика, степ аэробика больше для подготовленных, поэтому если Вы придете сразу на эти программы, можете потерять интерес к занятиям. У Синди Кроуфорд есть занятия "Секреты идеальной фигуры" 2 части., "Как достичь совершенства". Они бесплатно есть на ЮТуб. Начните заниматься дома через день. Вы увидите, как фигура будет меняться в лучшую сторону.
Гость
[4244900451]
#9
Ты пока не думай об этом, как обычно у девочек тело меняется в 12-15 лет, но есть исключение, у кого-то половое созревание начинается позже, у кого в 17 не большая грудь, в 20-22 уже может грудь вырасти до 3-4 размера. Так что подожди.
Гость
[1170345905]
#10
автор ничего не понятно что вам нравится а что нет вы хотите попу увеличить?
талия у вас норм можно чуть уменьшить
смотрите на фигуры своей мамы и Обеих бабушек генетически что есть то и будет