Гость
Статьи
Постоянная тревожность …

Постоянная тревожность в ненужный момент

всем привет, хочу поделиться со своей проблемой, которая уже на протяжении 2 лет, постоянная тревожность в ненужный момент, начинает крутить живот, урчание, хочется в туалет, становится не по себе, очень стыдно, помню, была в актовом зале, все сидели очень уплотненно, нам показывали фильм, было тихо, у меня резко начал пучить живот, хотелось в туалет, я не знала куда себя деть, понимала что рядом со мной впритык сидят люди еще и сзади, я хотела чтобы этот кошмар закончился побыстрее, в школе тоже, не могу сидеть на передних партах, становится тревожно, когда понимаю, что сзади меня сидят одноклассники, может урчать живот и я опозорюсь, не могу из за этого иметь высокую самооценку, нормально встречаться с парнем, сидеть наедине с кем то, сосредотачиваться на чем то, вообщем какая то ***, может кто то может меня понять или порекомендовать что то? будет очень интересно почитать ваше мнение.

#страхи
Автор
9 ответов
Последний — Перейти
Скорп
#1
У меня так же, когда ппосто общение вообще могу не затыкаться.
Но когда нужно сближаться у меня вплоть до панических атак. Телотреагирует: убежать и спрятаться.
Либо к человеку нужно постепенно привыкать, чтообы он был на виду.
Либо он вас берет за жабры. Но он должен быть мощнее.
#2
Необходимо обратиться к психиатру-психотерапевту. Он назначит лечение.
Скорп
#3
И вот было такое, мужчина прячется, в пропадашки играет.
А смысл?
Если Я сама такая же, значит мне просто насиловать себя не придется, привыкать к нему. Пересиупать чернз страх.
И ты такая лумаешь: оц, значит не судььа, и слава богу
Гость
#4
порекомендую поработать с психологом, что понять откуда триггер и что с этим делать
Скорп
#5
Это избегающий тип привязанности, когда к вам делают шаг-вам страшно, даже если хочется. Вы понимаете, что тк он вам нравится, вы будете перед ним незащищенный/ная стоять.
А он може оказаться г-ном. Обесценить из-за глупости.
Это навернле слабач сторона сверхчувствительных людей
Гость
#6
Скорп
У меня так же, когда ппосто общение вообще могу не затыкаться.
Но когда нужно сближаться у меня вплоть до панических атак. Телотреагирует: убежать и спрятаться.
Либо к человеку нужно постепенно привыкать, чтообы он был на виду.
Либо он вас берет за жабры. Но он должен быть мощнее.
вот вот
Гость
#7
Скорп
Это избегающий тип привязанности, когда к вам делают шаг-вам страшно, даже если хочется. Вы понимаете, что тк он вам нравится, вы будете перед ним незащищенный/ная стоять.
А он може оказаться г-ном. Обесценить из-за глупости.
Это навернле слабач сторона сверхчувствительных людей
спасибо за совет!
Пупсик
#8
Живот крутит из-за тревожности или наоборот, тревожность из-за неполадки с животом?
Василиса
#9
У меня из-за СРК такое случалось. Но на фоне диеты без молочки и мучного, приема альфа нормикса и пробиотиков стало намного легче, пищеварение теперь не подводит и ненужный момент