Страшно, что мальчик не сможет меня поднять во время танца
Всем привет,меня беспокоит одна тема. Мне 15 лет мой рост 164 вес 58.Я хожу на танцы и у нас скоро отчётный концерт(показываем все номера за год) и хореограф хочет поставить танец,где мальчики танцуют с девочками, до этого я такого не делала у меня страшно то что мальчик не сможет меня поднять потому что они все там худые,вряд ли я быстро похудею и я не знаю что делать
Поднять и носить на руках час - это не одно и то же. Просто поднять тебя сможет любой мальчик твоего возраста и старше и если у него нет каких то своих проблем со здоровьем. Худеть "быстро" даже не смей, потому что любые агрессивные диеты приводят к срывам и донабору веса. Хочешь чуть схуднуть? Исключи из рациона хлеб и просто ходи по 1 часу, если есть такая возможность. Не бегай, а воткни в уши наушники с любимой музыкой и ходи по стадиону или еще где, где это безопасно. Простая ходьба намного эффективнее чем ты можешь себе представить. Ну и если прям очень хочется добавить физ нагрузки - 20 приседаний по 3 раза в день после еды (минут через 20-30, чтобы не раздражать желудок). Все.
Подниматель пингвинов
[4130259951]
#6
Ляля
Это проблема парня
если парень других поднимет а ее уронит, то ржать будут над ней.
Гость
[304539956]
#7
Подниматель пингвинов
в твоих номерах за год такого не было, тогда почему парень тебя должен поднимать?
для отчетного концерта ставят еще несколько номеров,чтобы было не так пусто,он будет в марте
Емли мальчик не может поднять 60кг, то он слабак. Я столько ж весила в школе. Меня спокойно поднимали одноклассницы!! И одноклассник тощий на руках носил постоянно...
Подниматель пингвинов
[4130259951]
#9
Гость
для отчетного концерта ставят еще несколько номеров,чтобы было не так пусто,он будет в марте
если тренер самоубийца - даст тебе такой танец. но это вряд ли.
Всем привет,меня беспокоит одна тема.
Мне 15 лет мой рост 164 вес 58.Я хожу на танцы и у нас скоро отчётный концерт(показываем все номера за год) и хореограф хочет поставить танец,где мальчики танцуют с девочками, до этого я такого не делала у меня страшно то что мальчик не сможет меня поднять потому что они все там худые,вряд ли я быстро похудею и я не знаю что делать