Вес у подростка

Примат, ты не имеешь права к ребенку относиться как к домашнему питомцу. Он человек, а не примат.

извините?

По ИМТ вес нормальный, смотрите по зеркалу, все зависит от типа фигуры и того, за счет чего такой вес: жира или мышечной массы. Талия опять же зависит от типа фигуры и ее обхват имеет очень абстрактное значение. У меня талия 60, рост 168 и вес 58. 3кг не такое большое колебание. Определите для себя, зачем вам вес в 50 кг, это не совсем нормальное значение для большинства людей. Если хотите похудеть, то меняйте пищевые привычки. Все изменения должны проходить медленно и постепенно. Поменьше ешьте и побольше двигайтесь, но ни в коем случае не начинайте голодовку и не садитесь на диеты, либо сорветесь, либо вес вернется по окончанию ограничений. Часто люди путают жажду с голодом, поэтому больше пейте, исключите перекусы. Не заедайте стресс, лучше выйдите прогуляться. В основном люди едят из за эмоций, а не из за голода, научитесь разделять эти понятия. Если голодны, то сойдет все что угодно, и пресная гречка, и кусок хлеба, а вот фастфуд, вкусняшки и тд это уже эмоции. Также можно закупаться только основными продуктами, а поход за остальным превратить в задачу. Например, захотелось булочку, дома такого нет, это надо одеться, дойти до магазина, найти нужную и вернуться, иногда понимаешь, что оно того не стоит, ведь лень сильнее. У меня практически нет нелюбимых продуктов, нравится и что то вредное, и из ПП блюд, поэтому если вкусно, то все равно что есть. Среди методов питания нравится принцип гарвардской тарелки, когда заканчивается фантазия, то накидываешь продукты в самом простом виде и времени мало затрачиваешь. Главное не думайте, что наказываете себя едой из за лишнего веса, ее всегда можно вкусно приготовить.

У тебя талия, как у моей кошки, хотя весишь ты в 5 раз больше неё (мейн-кун 10,5 кг). Вот и подумай, в кого хочешь превратиться путём удара по внутренним органам (похудение до начала ожирения очень вредно).

все в порядке, возможно это просто отеки, либо у тебя слишком низкий процент мышечной массы, если тебя это слишком сильно беспокоит начни заниматься физической деятельностью, которая тебе нравится, например танцы, растяжка, йога или просто спортом, который нравиться
если будет заставлять себя заниматься спортом или сидеть на каких нибудь диетах, сделаешь только хуже. можешь заработать не только проблемы с физическим здоровьем, но и с ментальным