Вес подростка

Добрый день, я девочка, мне 14 лет. Мой рост 168 см, вес 48 кг. Все говорят, что вес нормальный, возможно так и есть, но на вид я очень худая. У меня очень тонкие руки, сильно торчат кости, худые ноги и большое расстояние между ляжек. Почему при нормальном весе может быть такая худоба? Или это маленький вес все-таки? Как мне поправиться?

04 марта 2021, 13:33

Автор

[2428737618]

Ответить автору

Мудрость форума: Подростки

7 ответов

Последний — 04 марта 2021, 15:19 Перейти

Валерище

Живу здесь

[400862312]

04 марта 2021, 13:51

Про расстояние между ляжек не рассказывай никому, а то сейчас Дзюбоисты слетятся и начнут расспрашивать сколько сантиметров развал-схождение, а им потом срока за харазмент с несовершеннолетней навешают прокуроры.

Облачко

[1894149959]

04 марта 2021, 13:56

это худая, а не нормальная

Гость

[1159730968]

04 марта 2021, 13:57

Значит у тебя кости тяжелые) у меня все то же самое, но кости легкие, рост 169, вес 49. Но я не выгляжу сильно худой. Обычное телосложение за счёт того, что мои кости мало весят. Мне это ещё сказали в подростковом возрасте, когда я акробатикой занималась.

Гость

[2428737618]

04 марта 2021, 14:30

Гость

Кость у меня точно не широкая и не тяжелая, щиколотки очень узкие, стопа очень узкая и длинная, запястья и шея тоже

Aнтон Силуанов

[2726859596]

04 марта 2021, 14:34

Поправляться не нужно.
Кости нужно мышцами обтягивать. Это поможет в дальнейшей жизни, особенно после 18 лет.
Запишитесь в секцию и займитесь спортом, питайтесь нормальной пищей без перекосов в углеводы.

Если вы планируете поправляться просто поедая калории, то через пару лет будете создавать тему о том, как похудеть.