бесплатные онлйн психологи, или просто те, кому нужны мои проблемы...

помогитеее, я прям не знеаю с чего начать.... в общем суть пойдет о том что я замкнутая какая-то чтоли.. Гуляем компанией, все о чем то болтают. рассказывают, а я и не знаю что сказать, еще прям думаю говорить или промолчать, когда у других речь забегает вперед, чем мысли, а я..я думаю много, говорю крачне мало, я теряю друзей, подруг,скучная...Вот что случилось недавно: познакомилась с подругой в городу( я живу в поселке), пригласила ее к себе, у нее тут родители и все такое, мы с ней общались очень хорошо, я подумала что нашла подругу лучшую, через некоторое время она уже со всеми мои друзьями ходит, всем звонит, а про меня забыла...я знаю что пролема во мне...еще сегодня снимала на видео себя, просто несла бред, так вот, когда я начала видео пересм\атривать, я чуть не расплакалась, какая я страшная, какая я неухоженная, какая у меня кожа, нос,глаза,мешки в общем все все все меня не устраивает в себе, я знаю что нужно работать над собой, но у меня к тому же проблема с заниженной самооценкой..и в итоге я такая серая мышка, замкнутая, некрасивая, с заниженной самооценкой..а таааак хочу стать яркой,общительной,дружелюбной, сексуальной,умопомрачительной красоткой..с чего начать что делать???????